Каааак мне перевести ребёнка на один нормальный дневной сон? 😫 До ночного сна выдерживает 6-7 часов…
Каааак мне перевести ребёнка на один нормальный дневной сон? 😫
До ночного сна выдерживает 6-7 часов спокойно.
А вот с утра уже спустя 3.5 часа вижу, что уставшая.
Встаёт допустим в 7 утра, и когда приходим с прогулки в 12, она уже ооооч капризная и ноет, прям оч хочет спать.
В итоге сон длится час, вчера вообще только 45 минут((
А с двумя снами ее в ночь оч долго и тяжело укладываю, да и по всем признакам вижу, что к одному сну в принципе готова. Только вот он оч короткий получается 😞
Helena·
Мама сына (6 лет), беременна (36 нед.)
Развлекайте до 13, через пару дней привыкнет
Александра·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Переждать, как ребёнок сам будет готов, все наладится, мой в 1.6 перешёл на один сон, до этого месяца полтора перетерпели то один, то два сна, режим менялся.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Переходите постепенно. Моя когда переходила то 1 ,то 2 раза спала. Т.е. первый день например встали в 7, уложила в 11. Второй сон в 16. На следующий день встали в 8. Сон в 13 ч
Тамара·
Мама дочки (1 год)
Моя до сих пор два раза спит. Первый раз час, второй раз два часа) я не парюсь, значит ей комфортно) в сад пойдёт, перестроится режим
Рита ·
Мама сына (1 год)
Вообще, как можно дольше рекомендуют сохранять два сна. Для перезагрузки нервной системы. До 18 месяцев желательно. Если один сон длинный 2-3 часа, то естественно одного достаточно, а если короткий, то два обязательно. Сын тоже утром 3 часа выдерживает. В 10.30 делаю первый сон, длительность 40 минут. В 14.30-15 второй сон. Но, зависит ещё от того, во сколько он проснулся, вчера ближе к 8, и сделала один сон. Положила его, заснул, через 30 минут зашла, так как обычно не умеет склеивать фазы сна, положила руку и как по будильнику, через 10 минут начал просыпаться, я погладила и дальше заснул. И кайф, поспал 3 часа почти. В ночь в 19.30-20 положила. Спал до 7.15 утра. Я чётко соблюдаю время бодрствования. Не более 4.5 часов. Когда не удаётся на второй сон уложить, тоже раннее укладывание в 18.
Дарья·
Мама сына (1 год)
У нас с такими примерно интервалами 1 сон. В 8 встает, с 12-14 сон, в 20-21 в ночной🤔
Елена Савинова ·
Мама дочки (1 год)
У меня на прогулке устает сильно, много бегает. Поэтому мы гуляем после сна. И утром она отлично выдерживаешь до 12 до 13, потом спит до 3. И в 20:00 готовимся ко сну
Елена Савинова ·
Мама дочки (1 год)
А спит мало, потому что переутомляется видимо. Я бывает укладываю в 11:30 если устанет и тогда спит хорошо, а если передержу, то час и все 🤦🏻♀️ потом вечером концерты