makhabat.k83
Махаббат ·В ожидании первенца
Добрый день девочки! Подскажите что делать ребенок в животике лежит поперег может какие-то упрожнения надо делать подскажите? Заранее благодарю!
1
Комментарии
Каждый день, особенно в моменты активности, вечером и утром
Нравится Ответить
Есть упражнение 15 мин.на одном боку лежите, потом 15 на другом. И так раза 4 перевернуться надо.
Нравится Ответить
@meruert_001, я в этой позе стою с 20 недель пару раз в недельку -не помогает((или нужно прям каждый день ?
Нравится Ответить
Послушаю 🧐моя тоже до сих пор лежит поперёк -наискосок
Головка внизу с правой стороны
Нравится Ответить
Коленно-локтевая поза самая эффективная
Нравится Ответить
@kutask, тоже слышала за неё,нужно попробовать -говорят нужно прям с утра после 🚽