Сам себя не похвалишь😂 #какаяякрасивая
Все, кто так совсем не считает(думаю таких будет не мало), проходим мимо и не создаём мне ещё больше комплексов😉
@vera-86, да меня ж щас сгрызут тут все, кто 1. Ненавидят марафоны 2. Надоели тут со своим похудением😂😂😂
А если серьёзно. Год по 3-4 часа ходьбы в день плюс ограничение по калориям. Ну плюс тренировка мин на 10-15 каждый день. Все