Я поныть.мне очень тяжело дышыться в последнее время.те буквально дошла из одной комнаты до кухни и…

Гемоглобин как?

@tiggy, на след неделе кровь буду сдавать как раз на гемоглобин

Смотрю вы беременны, вполне может быть гемоглобин, кушайте побольше гречки, печень, яблоки, шоколад, я сама знаю что это, в беременность был 60 как и у вас отдышка, усталость, чуть в гору идти, так я через силу...

@tiggy, за два дня съедаю кг яблок,вот тянет на них очень.печень всю жизнь для меня фу.шоколад очень редко,вчера съела целую.до этого последний раз ела зимой наверно.врач не зря наверно отправила гемоглобин проверить...я уже не ходок вообще никуда.тяжело все(

я тоже уже не могу(( очень тяжело стало

@dilya154, давай обнимемся)🌸

Хорошо ещё сок гранатовый или просто гранаты...

тут не давно сдавала много крови - потом весь день как зомби ходила. Сок помог здорово.

@missmonika, меня от гранатового свеже выжатого мутит.прям не по себе.он видимо не всем подходит.

@milanatsv, я водой иногда разбавляю. На вкус, не очень, конечно... но мне хорошо помог. Если гемоглобин - можно просто препарат железа попить

@missmonika, я пью железо но крайне редко.тк от него тошнит 🤦🏻‍♀️у меня сорбифер дурулес.феритин в порядке,а гемоглобин ещё не проверила. Сегодня вообще упадок сил.лежу весь день...

@milanatsv, и я его пила. Мне он норм подходит, если по 1 таблетке.

Кстати, гемоглобин у меня всегда хороший, а вот само железо иногда падает... от того и сил нет. Поэтому я бы ещё просто железо проверила. Держитесь