Девочки .подскажите неопытной мне.что вообще можно кушать первые недели на гв?уже кучу всяких сайтов…

Ешьте все по чуть-чуть и смотрите на реакцию ребенка.

Все и по чуть чуть

Ем все, просто в умеренных количествах. И красное, и цитрусовое, и конфеты и прочее прочее.

Питайтесь как на пп. Ничего вредного не кушайте. Пока откажитесь от бобовых, капусты и всего того , что вызывает диарею, вздутие и дискомфорт .Аллергенные продукты вводите постепенно попозже. Например апельсины я начала кушать через год. А остальное ела все. Это лично, как я питалась.

Ну желательно все термообработанное , потом потихоньку все вводите небольшими порциями , но я колбасы, газ воду и мак начала только есть 😱

Я ела все,без фанатизма конечно

Я ела все подряд только все в пределах нормы

Первое время не ела сильные аллергены, цитрусы, шоколад, клубнику(красное), кофе, до сих пор не ем газообразующее фасоль, кукурузу, капусту, молоко цельное и т.д, вообще смотрите на ребенка, бывает что и от простых продуктов может высыпать или на животе сказаться, копчёное, соленое, жаренное, жирное по немногу. Ввели один продукт и смотрите пару дней на реакцию

Все, без пищевого мусора

Ела всё, высыпаний не было

Все . Исключила бы мусор

Что хотите то и ешьте

Я первые три месяца капусту,огурцы,солености,копчености,острое ничего не ела. Сейчас по чуть чуть уже могу скушать соленые баклажаны,копченый бекон и т.д. огурцы стала есть..свои с грядки. И доче даю десна почесать. Не кушаю всякие маки,газировку,чипсы и т.п. но апельсиновый свежевыжатый сок с первого месяца пила..прям жить без него не могла. Все нормально было.

Спасибо всем за ответы .)

Без фанатизма. Хотите кофе-Пейте, вы же в здравом уме, больше 3х чашек вряд ли осилите, также и остальное) но если придерживаться пп можно скинуть пару лишних кг 😉

Первые недели 2 ела каши молочные, супчики с лапшой или гречкой на курином бульоне и говяжем. Запекала в духовке овощи (кроме капусты), мясо в любом виде кроме свинины и не жареное. С чаем печенье или халву. А потом недели через 3 не удержалась и скушала дольку шоколадки. Потом все как в тумане😄 есть стала все подряд, ну кроме всяких чипсов там, острого, капченого. Главное без фанатизма😉

Всё,кушать можно всё!

Просто по чуть-чуть

Колики будут не зависимо,сидите на диете или нет,они просто будут и всё 🤷🏼‍♀️

Не мучайте себя)

Кушайте нормально)

Главное на животик чаще выкладывайте, чтобы газы отходили, и держите под рукой укропную водичку из аптеки.

Нельзя фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, высокоаллергенные продукты, предпочтительно мясо с макаронами или крупами, суп-лапша, каши, чай с молоком

Ребенку НЕОБХОДИМО разнообразное питание мамы!кушаете все что ели во время мы беременности (никаких экзотик),и правильно пишут вам все в меру,и смотреть на реакцию ребенка

И помните, огурец в кровь (а из неё в молоко) не попадает)))) колики либо будут, либо нет