Девочки, расскажите, пожалуйста, каким с чего начинать вводить в свой рацион овощи и фрукты? Когда ждать реакцию малыша? Как мне себя вести в случае аллергии, просто убрат...

Question

Девочки,  расскажите,  пожалуйста,  каким с чего начинать вводить в свой рацион овощи и фрукты?  Когда ждать реакцию  малыша? Как мне себя вести в случае аллергии,  просто убрать из рациона и сыпь пройдёт  или лечить медикаментами?

Darya08 · Answer

@shpilkam1009 начала с жёлтой помидоры... Вот мне хотелось помидор🙈теперь и красные ем... Но ещё не ем жирное, шоколад и мучное... Но глаз положила...

Юлия · Answer

@shpilkam1009, вообще с огурца, но че-то не зашёл он пока 😄
Зато спокойно ем помидоры, персики, малину и сливу - это свежие.
А на гриле готовлю все овощи или рагу делаю )

Mari · Answer

@lviza100891 @julia_2205 а с чего начинали?

Юлия · Answer

Я сначала съедала по половинке , если все норм, то на следующий день уже нормально ела)

Darya08 · Answer

Я тоже боялась вводить что то... А потом психанула и начала есть все но по немного...

Answer

@shpilkam1009 я сразу после роддома ела всё,реакции не было и кушала

Mari · Answer

@natohiyyulia ага

Виктория · Answer

Съела помидор— обсыпало. Прописали смекту

Mari · Answer

@natohiyyulia я вот тоже хочу уйти от этой диеты...  От меня уже ничего не осталось,  но побаиваюсь.  Приехала в деревню к родителям и завтра начну

Answer

Ты за свой рацион же?

Answer

Съели есть реакция убрали, я вообще ввела после роддома всё, ела клубнику, черешню ведрами) овощи тоже все кушаю и кушала)

Марина · Answer

Каждый день в первой половине дня по одному овощу.Смотреть на реакцию

Лучший комментарий

Комментарии