А вообще стараюсь все есть, пока воздерживаюсь от капусты, огурцов, бобовых, шоколада, остальное все пробую понемногу и фрукты и ягоды, нужно разнообразное полноценное питание
Если совсем мало времени кидаю в мультиварку фарш, обжариваю, добавляю резаные кусочками кабачки, морковь, лук, тушу все вместе, сверху зелень и прекрасно)))
Лазанья. Я обычную лопала с томатным соусом 🤷🏻♀️ и паста. Ежики в соусе с гарниром. Пицца на слоеном бездрожжевом тесте, если сыр едите. У вас аллергия у малышки что ли? Или просто осторожничаете? Пробуйте новые блюда, кушайте вкусно 😉
Мы тоже на гв,я ем все 😅кроме огурцов,от них сильные колики )и вино тоже бокал ничего не будет 😅если будете ребёнка на таком держать молочке у неё потом все будет вызывать аллергию,лучше с маминого молока приучать к обычной еде 😊ну мое мнение во всяком случае)все по чуть чуть и ничего не будет☺️например я ем в день пять клубничек и смотрю на реакцию,сыпи нет,значит хорошо,и так с многими продуктами попробовала,только огурец потерпел неудачу 😂
@kattcosmo, 500 гр фарша, туда добавляю 4-5 желтков, соль/перец по вкусу, хорошенько перемешиваю, белки пока стоят в холодильнике. Замачиваю батон в молоке, немножко постоит и взбиваю блендером, добавляю к фаршу, далее взбить белки с солью, и тихонько добавить к фаршу, постоянно перемешивая, я потом ещё блендером делаю. Ну и в Форму смазанную маслом и в духовку. Я ставлю на 200С минут на 10, потом убавляю до 160 и ещё минут 10-15, потом выключаю и не открываю духовку до полного остывания. С овощами и сметанкой пальчики оближешь
@irinagorbynova542, не знаю.. я как только отклонюсь от диеты, например творожную запеканку даже съем или пол банана, уже начинается ад, животик болит очень
Да что угодно: паста, рулеты, запеканки, супы, фаршированные овощи , фрикадельки , люля кебаб и тд Что в жизни едите обычной, то и на гв- никакой разницы
Запеканку картофельную с фаршем и сыром) макароны по флотски) перец/помидоры/кабачки/баклажаны фаршированные) рулет из фарша, внутри яйцо варёное) ежики с Рисом с подливкой) пиццу-основа фарш, а не тесто