5 психологических приемов для успешного похудения : Похудение :: SHAPE.ru

Чего девушки только не пробовали, пытаясь стать стройнее? Диеты, спортзал, голодание… В борьбе с килограммами случаются срывы. Мы ругаем себя и снова ищем волшебную диету. А ведь все проблемы в голове, уверена психолог Елена Эснер. Выяснив психологические отношения с едой, вы легче достигнете нужного результата!