Девочки у кого после кесерово болела спина? как вы лечили?
А то у меня ужасные боли как будто на две части переломаюсь😞😞
@katerina12_12, ничего особо не поможет , это дело времени
Болело караул, ничего не делала само прошло.
Причем даже не запомнила когда
Я рожала сама , но с эпидурвлклй , нам почти 10 , но спина до сих пор болит
@kostukt12 нет , таблетки не хотела пить ..а мази не думаю, что помогут .
Болела долго , месяцев 6😔 , потом все прошло .
@kostukt12 я пару раз на массаж ездила
Стараюсь утром на ковре делать упражнения. На ютюбе можете поискать упражнения для тех у кого протрузии и киста.