Девочки, после родов я упала духом совсем! Внешность моя изменилась на 360• , я поправилась, у меня…

Не знаю, как можно отказаться от сладкого, у меня на это силы воли не хватает, я когда не ем сладости - настроения нет вообще, сразу состояние такое депрессивное😬

Впрочем, от мучного и всего остального я тоже не могу оказаться 😀 хотя хотелось бы😌

@zhdu_chuda, у меня депрессивное состояние было когда я смотрела на себя в зеркало. У меня за все лето, не было ни одной хорошей фотографии, я думала дело в фотографах , но нет, дело в моих ляхах и боках... так что я с легкостью отказалась от сладостей и о них теперь даже и не думаю, хотя во время Б была не против побаловать себя

@alexandrajuk ох, мне бы так 😍

Но я пока к этому не пришла 😁

А вы умничка! 👏🌸

@zhdu_chuda, спасибки!!!

Я тоже решила взяться за себя и уже 3 дня без сладкого,мучного. Не сложно

@miss27od, вот честно, ем когда хочу и сколько, в основном это картошка, овощи, гречка, на выходных шашлык у мамы и полное брюхо вкусняшек, но никакого хлеба и сладкого, и реально есть результат , вы не видели меня пару мес назад...

Блиннн,как заставить себя!!!!без сладостей не могу тоже,прямо как сил нет,но я так понимаю,это просто силы воли не хватает.После ваших фото,уже не хочется сладкого))))

@lyubovstepanenko28, с сегодняшнего дня, мне не то что не хочется сладкого, я даже думать о нем не хочу! А начала вылазить в вещи свои которые носила до Б , это такой экстаз...

@alexandrajuk даже кофе без сахара? Вот всё могу убрать, а тут нет(((

Смажена їжа і цукор-два головних ворога фігури.Це я зараз як дієтолог кажу.Ви цих ворогів побороли і схудли💪👏

А сколько сбросили ? Какой вес? Я не могу без сладкого и приняла что запрет это обязательно потом срыв. Ем немного его до 12. Но вот хочу пару недель без сладкого все таки попробовать. Муж скоро приедет. Хочу удивить. Сейчас 55 кг. Парочку бы сбросить

@tatianka26, в начале лета я весила 67кг сейчас 63. Ого, 55 я весила в лет так 17ть)))))

@mskravchyk, нет нет, кофе конечно с сахаром))) я любила закинуться пироженкой или шоколадкой)))

👏поздравляю ! Хорошо выглядишь ! Вызывает восхищение отказ 🙅‍♀️ от сладкого ! Не могу, а может и не хочу))) не готова себя лишить минитрадиции, когда ещё все спят))) или я « всех уложила в обед)))» и не побаловать себя ☕️ с 🍫 🍰 или ещё какой- то вкусняхой)))заслужила ведь🤣😂😁

@morkovka313, спасибо! Для меня вес имеет значение, я прям была после родов долгое время унылой какашкой и закомплексованной, а кстати, я ещё и ленивая, так что спорт для меня не вариант😂😂😂 ну вот решила ограничить себя хоть в чем то, провести так сказать эксперимент, в общем уже к сладкому и хлебушку вообще не тянет. Но иногда балую себя сосиской в слоечке😂😂😂😂😂😂😂

Я с вами) тоже минус сладкое мучное и минус 10 кг))) это реальность)))вы молодец)

@julianejyta, ого у вас 10 это вы молодец, это мне нужно ещё от 4х избавится))))

@alexandrajuk я набрала за беременность 22)

@zhdu_chuda, можно спокойно! Главное найти для себя сладкий фрукт,который нравится! И если готовить сладкое дома и класть ингредиенты все в меру-можно легко отказаться.

Я хочу такой купальник🔥

@zhdu_chuda, углеводов не хватает. Будете кушать достаточно сложных углей (каши, гранола), сладкое расхочется. Все просто)

@olgasyomina.uspa кстати да.с тех пор как кушаю гранолу- сладкое не хочу

@julianejyta, я 20 набрала. 19,5 уже сбросила. Но хочу ещё кг 5 сбросить

@olgasyomina.uspa я сбросила выходит уже 30,но надо до нормального веса еще бы 5.

@olgasyomina.uspa, сбросите, у меня вес стоял долго на месте

@alexandrajuk, думаете, от питания? У меня, судя по анализам, есть гормональный сбой. Питания придерживаюсь правильного, спорт/массажи есть. Но оооочень медленно ползёт

@olgasyomina.uspa, моей малышке было 8 мес я весила 66 а сейчас ей 9,5 я вешу 63. Я знаю точно что вес стоит долго у большинства

@alexandrajuk, 😭😭😭

@alexandrajuk вы наверное высокая очень.мне бы 53 в идеале