Дочка встает в 8-9 утра, потом спит с 11 до 12, с 14 до 16, с 18 до 18.20-18.30. Днем засыпает сама,…

Мало днем спит. Перегуливает

@mummy2boys мне наоборот кажется,что много спит днем 🤔

Слишком длинные перерывы между снами. Поэтому перегуливает

Примерно днём так же спит, на ночь если начинаю укладывать в 21:00, то обязательно до 24:00 просыпается. Поэтому мы подстраиваем теперь график до 24:00, то есть купаем примерно в 22:30-23:00, пока гигиена и покушает 23:30 -23-50 и засыпает примерно до утра в 24:00-00:10

@alin-ka ого... А как быть? Раньше все нормально было, засыпала,а вот в последние недели 2 вообще никак не хочет спокойно уснуть.

@mummy2boys, что значит перегуливает?

На ночь раньше ложите , она походу у вас уже перебеливает если спит вечером до 18:40 а укладываете в 21:00, я тоже долго боролась понять не могла что не так, оказалось что они спать хотят через каждые 2 часа , начинайте ритуалы раньше чтоб вб было со всеми процедурами 2 часа !

Перегуливает-перевозбуждаться

Да, дневного сна мало. Попробуйте чаще укладывать. У нашей такой сейчас режим - встает в 8, с 9-10 снова сон, потом где-то с 11 до 12 второй. С 13.30 до 15.30 длинный дневной сон. И ещё пара коротких по 30-40 минут до 20.30. А в 20.30 - 21.00 отбой на ночной сон. Итого выходит 5 часов дневного сна и 10-11 часов ночного.

@yulaf Ммм,я наоборот стараюсь,чтобы не спала вечером 😁думаю на ночь вообще не уснет. Попробую тогда почаще её усыплять...

@yulaf а ночью как спит? Часто просыпается?

@ufaelita если ее держать до 24.00 тогда вообще она не спит часов до двух😁я уже пробовала, закончилось скандалом

@lianish_, тоже сначала пыталась дотянуть, но оказывается, что перевозбуждается сильно нервная система без этих снов коротких и вообще никак не могла уложить. Только бывает сложно поймать, когда заснёт, где-то после 2-х часов бодрствования пытаюсь уложить.

@lianish_, обычно два раза, где-то в 1 ночи и в 4-5

Сдвигать сны дневные надо, я считаю. У нас 3-й сон в 17-17.30. в 19.00 идём купаться и в 19.30 уже спим, просыпается в час и в 4. Кушает и снова спит до 7.

@yulaf ммм, вот читаю умные книжки, а толку нет😁спасибо! Попробую днем поспать ей предложить почаще. Моя тоже так просыпается в час и в 4 утра

@maska-mama обалдеть! Такое бывает да))) чтобы с 7 вечера и в ночь 👍

@lianish_ да, днём нужно ловить окошки- это когда начинает глазки тереть или зевать, я сразу укладываю. До месяца, 1,5, тоже засыпал и в 9 и в 10 ( ну там колики мешали). Потом уже начала работать над режимом, купание перенесла на час раньше и все ок. Даже Комаровский говорит что в ночь ребенку нужно засыпать с 19 до 20. Попробуйте, у вас сразу вечер освободится для дел по дому...я и убираюсь и стираю и телек спокойно смотрю.

@maska-mama спасибо,попробую. А то я думала,что совсем рано укладываю)))) Комаровского тоже смотрела на эту тему,почему-то думала,что на практике такого не бывает)

@lianish_, попробуйте, мне кажется должно сработать! 😂 книги книгами, а опыт наше все) почитайте ещё в инстаграме Ольгу Дутову (dutova_olga), там много спорных моментов, например по высаживанию, но про сон очень хорошо советует.

Не устану прикреплять эту картинку)вб - время бодрствования

@mom_of_alice0802 она у меня была в телефоне даже, не получается продлить дневные сны или добавить, но видимо придется научиться)

@lianish_ ловите окошки, правильно выше написали) Найдите признаки усталости , и как только они проявляются, ребёнка в охапку и в кровать(укачивать или просто как вы обычно на сон укладываетесь). Обычно признаки такие:ушки или глазки трёт, зевает, начинает к маме чаще на ручки проситься. У каждого ребёнка по-разному.

@mom_of_alice0802 хорошо, благодарю за совет🌺

Если до этого все норм было, то это смахивает на регресс сна в 4 месяца, почитайте о нем. Ну а так да, днём маловато спите.

Во первых в ночь нужно уходить с 18.00 часов; с 18.00 до 00.00 наиболее глубокий сон , где ребёнок восстанавливается и действительно отдыхает

Хныкает, это признак переутомления

Мы спим каждые 1.15-1.45 по 40 минут, это если посчитать выходит 3.5 часа сна на дневное время, это самый минимум- от 3 до 5 часов должны спать

У нас тоже перегул на перегуле, хоть каждые пол часа укладывай 🤦‍♀️

Планирую ждать 6 мес и начинать практиковать СЗ

Нам вот 5 месыяев и по таблице реально совпадает,у нас три сна,просыпаемся 7-8,в 9-10 снова в сон ,примерно до 11-12 ,потом в 13-14 до 15-16 ,и вечерний сон с 17-18 до 18-19 и 20-21 в ночь ) но ночью мы без груди плохо спим ((( раньше соску брал теперь только грудь

@reebokok1991 моя соску вообще не признает и недавно был период она 2 недели ночью постоянно висела на титьке, но с удивлением заметила, что это прошло и снова начала просыпаться 2 раза ночью , чтобы заправиться молочком))

Может и у вас пройдет и начнете ночью спать хорошо )

@lianish_ мы уже два месяца так не спим по ночам