Я полдня на улице гуляю с коляской. С собой беру обед в судочке. Но мне мало. Хочется ещё что-то на…

Яблоки , персики , банан отлично на перекус

@elenkaroy эх, пока стараюсь свежие фрукты не есть. Когда ела - ребёнок ночью не спал. И я с ним)))

А банан беру в копилку! Благодарю!

Огурец и помидор порежьте, перец, рис с ложечкой, вплоть до бульона в термокружке :)

@olesya2310 можно попробовать без шкурки яблоки и персики есть. Тогда не так тяжелый фрукт

@elenkaroy интересно. Не слышала о таком. Благодарю!

https://www.instagram.com/pastizha/

Я решила плюнуть на эту диету. Ем все и все гуд:)бананы это первое что пропадает с холодильника😂👌

@halyna.cher да, я придерживаюсь этого мнения, пока не увидела, что таки влияет)))

@kotopepys хорошо Вам! Я тоже плюнула 2 недели назад. А потом вернулась к диете))) Сон дороже)))

@elenkaroy а яблуко домашнє червоне можна без шкірки? Ато боюсь пробувати

@milanesss Если оно в середине белое,то можно,только нужно снять шкурку.

@milanesss можно. Модно все ( пп продукцию). Аллергия на яблоки - это редкость , хоть красные . Вы никогда не узнаете про аллергию, если не попробуете. А колики никак не зависят от еды ( я была на такой строгой диете , что уже злая ходила, потом плюнула и колики прошли 😁) . А шкурка просто сама по себе тяжелая, у некоторых людей дискомфорт от нее

Пастила,зефир,кофе,тосты с авокадо,запеченное яблоко,кокосовые или яблочные сушеные чипсы,орехи,творожок,хлебцы,бананы

Халву почати пробувати по чучуть .? Ато ще непробувала

@milanesss да, её можно)