Девочки доброе утро, у меня вторую ночь сводит ноги. Мне очень очень больно, сегодня ночью аж до…

Это магния не хватает, обратитесь к гинекологу, он выпишут магний. Как только начала принимать, все прошло

Мне мой врач сказала что кальция не хватает,посоветуйтесь со своим врачом🌷

У меня такое до сих пор, терплю только, что делать то. Кто говорит калия не хватает

@sanyafm99 у меня в первую беременность тоже были. Но они были терпимые. А тут😢

Выписали магний б6 - судороги в ногах прошли

Магний и кальций

В таких случаях очень хорошо мне помогал Магний Б6 (Магнелис).

Магний пила. А еще приучила себя, что если ночью вытягиваю ногу, то сразу носок на себя))) помогало

В такие моменты резко и сильно сразу тяни пальцы ног на себя. Обе беременности этим спасаюсь. Быстро отпускает

Тоже пила магний, причём если пропускала хотя бы один приём - ночью ждал нежданчик😝

@tu12 @lemming2 я тоже спасалась таким методом. Но сейчас не помогло

Магний и кальций пропиваю отдельными курсами, вместе не усваиваются в организме

Таблетки, таблетки, ничего не помогало, пока не родила, спасалась вилкой))) смешно конечно, но она у меня возле кровати всю беременность пролежала))) как сводить начинает потыкаю ей и проходит попробуйте)))

Сегодня может на погоду, То же ночью раза 2-3 просыпалась, до слез больно

Меня спас магнелис.

Может нехватать одного из микроэлементов, магний кальций или калий они все отвечают за проводимость сигналов от мозга в мышечные центры, если не хватает какого то элемента происходит как бы замыкание и мы чувствуем спазм и боль в мышце. Обычно врачи назначают что то одно, раньше все кальций назначали сейчас магний чаще, калий из винограда и бананов хорошо постуапает, кальций пить с осторожностью и до 30 недель только, магний может снизить немного прельстатику кишечника так как расслабляет мышцы

@tu12 я тоже так делаю. Как только чувствую,что ногу начинает сводить,сразу тяну носочек на себя

Я мучалась, тоже прям до слез было. Мне выписали магнирот 3 раза в день по 1т курсами по 2 недели, все прошло ттт

Недостаток магния это, тоже в 3 триместре началось