Во время беременности, я почти не ела Ночью. Но сейчас это моё любимое время, что бы поесть. Когда мой жор закончится???? , я прям голодная, хотя питаюсь в течении дня нормально!
Днём жарко организм почти не потребляет. В прохладу просыпается жор. Я так же делала год назад....малышь спит я у холодильника. Прошло как стало прохладнее😅
А когда будет дневной сон стабильно в одно время, то и в это время в тишине будите уплетать за обе щеки. Это организм так отдыхает. Типа пока тихо и спокойно, давай получим удовольствие, удовлетворим пищевые рецепторы...
Я беременная вообще в рамках держала себя,после родов за 5 дней скинула весь вес . Но на гв пошло что-то не так,я всегда была голодная ,а с чаем могла плитку шоколадки съесть ,целую !!!!я сейчас полоской объедаюсь,прям загадка как оно лезло