Хана спине((( Многие диваные советчики мне постоянно пишут не таскать малыша, мол здравствует пол.…
Хана спине((( Многие диваные советчики мне постоянно пишут не таскать малыша, мол здравствует пол. Но блин *** помыть ношу, постоянно он на полу жить не может и так стараюсь как можно меньше таскать, но блин я скоро скончаюсь. Мамы крупных шилопопов советуйте как по максимуму облегчеть каторгу спине? Или ни как, смириться и терпеть, хотя уже желание совсем на руки не брать((( вернее спина мне это говорит(((.
Svetlana Murashko·
Мама сына-младенца
Массаж. Больше никак.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@bitter_sugar при этом в каком нибудь спа и желательно за пределами России)
Лена·
Мама троих детей
Ложусь на пол и ноги сгибаю в коленях, моментальное облегчение. А ещё коврик массажный. Ну и сам массаж 👍
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@daria170391 турника нет( а вообще тема не плохая
Катрин·
Мама двоих (5 лет, 16 лет), ждёт третьего
Незнаю как у вас.но я вторую дочу вообще к рукам не приучала.так как проблема со спиной.многие удивлялись как я это сделала.а выбора не было физически не могла.это нужно делать либо сразу или держитесь когда ребенок подрастет
Аня ·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Корсет. Собачий пояс. Кетанол. 👍🏻. Если муж помогает компрессы делай. Так можно и грыжу заработать.
Юлия·
Мама сына (2 года)
Ооо помню тоже хана спине пришла.примерно в этом же возрасте и позже.а что сделаешь то?ничего !ждать когда ребенок будет больше сам ходить.потом все прошло .
juljashka·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Меня муж возил к знакомому «костоправу», он меня минут 10 повертел, я вся похрустела и так легко сразу стало и спина и шея прошли, а то прям как старушка вся кряхтела
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Как я вас понимаю :( мой до сих на руки просится иногда. Не знаю как не взять.
Людмила Р·
Мама сына (1 год)
Мне Коврик колючий помогал
Еlena·
Мама сына-младенца
Я работала в Центре доктора Бубновского тренером-инструктором. Пару упражнений обезболивающих для спины подскажу: кошка (в стандартном виде, т.е. встаём на четвереньки и спину то вверх, то вниз прогибаем), и пресс с пола (т.е. Лежим на спине, ноги согнуты и качаем пресс). Упор делайте именно на то, чтобы спину вытянуть и прогнуть как можно сильнее.
Еlena·
Мама сына-младенца
А совет «не таскать» отпадает лет до трёх по двум причинам: это же ребёнок, ему же надо; это же мой ребёнок, как эту ягодку/солнышко/зайку не потаскать)
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@lenafis1995 спасибо)))
Мария·
Мама сына-младенца
Моя спина видимо привыкла,уже и не отстёгивается 😄
А так да,старалась чтоб у него больше была половая жизнь.
Сейчас уже хоть сам ходит🙏