Девочки кто что кушает на гв!🙏🏻газы замучили и меня и мелкого

Курицу,бананы,печеньки,гречку,творог

Вчера были в поликлинике, медсестра поругала за газы. Сказала не есть курицу, сыр, рыбу и мучное, кроме галетного печенья

@ksenia_u, а что есть то😬🙄🤦🏽‍♀️

Я мучное не ем,галеты,гречка,курица тушеная,говядина,зефир белый,пастила(в жк сказали можно я и жру🤷🏻‍♀️),чай! А вот газы наши наверное от молочки,у меня и при беременности такое было😬

Исключите молочку, а включите кисломолочку. Например, очень действенный кефир (+укропная вода). И стул хороший, и газы до минимума

@ekaterinasuvorova91, да меня пучит и от кисломолочных 🤷🏻‍♀️

@elenasport990, ого 😲