Вооружитесь для начала теорией, почитайте про мягкое завершение ГВ, например на сайте АКЕВ, и уже по тем шагам решите как вам удобнее) считается лучше убирать в неделю по одному кормлению)

@tkachenko.yanochka ну знала в какое время сын обычно засыпает на груди. Именно в это время ложилась с ним давала ему бутылку с водой он начинал тереть глаза я давала ему соску обнимала и он засыпал. Ну так получалось не каждый раз. Иногда приходилось качать на фитболе а иногда усыпляла на улице в коляске. Но для себя твердо решила перед сном грудь ему не давать так будто у меня ее вообще нет. И на 4 день сын привык!!!

@slusarenkoanastasia017, а как учили засыпать без груди днём?

Я свернула гв и перевела сына на смесь. Сейчас уже 36 часов как сын не ел грудь. Начала я с того что приучила его засыпать днем без груди. Потом заменила все дневные кормления. Потом научила на ночной сон без груди уходить. Потом когда грудь перестала набираться днем и сын полностью привык обходится днем и на ночь без нее начала заменять ночные кормления. Ну я всегда показываю ему что я рядом что я любить его меньше не стала. Даже сплю с ним сейчас чтоб он не почувствовал себя брошеным

Убрать ассоциацию грудь=сон для начала)