Лучшее лекарство для души сбежать далеко далеко и чувствовать себя свободным в мыслях действиях ..) за городом совсем…

Какие руки 🙆🏽😍

@natalinata95, все спорт зал ) это 8 недель Беременности было )

@vlaada_1208, конечно спорт, такой красоты просто так не бывает, только работа 👍🏽

@natalinata95, работала усердно год почти а потом бог наградил беременностью была 60 кг а стала 52 но я не худела фитнесс кардио и силовые и тело проявило мышцы ела пила все толькл больше белок и все без соли ) нечего рожу и снова в бой )

@vlaada_1208, я тоже до Б занималась, но больше любительски в зале, для поддержания и тонуса, люблю поглазеть на красоток, вы молодец! Мне не хватает мотивации, особенно когда куча работы и учёбы, начинаешь искать отговорки 🙄

Но сейчас понимаю, что надо было усиленней тренировать например спину, это пригодится в дальнейшем, а я на неё забивала и зря

После Б тоже сразу буду в форму приходить, люблю красоту 🙂 сейчас правда у меня иногда паника, я не привыкла к изменениям в весе в плюс больше чем 2 кг за зиму 😅

@natalinata95, аххха да ) я заниматься начала благодаря тренеру сейчас она моя подруга мне и хотелось лучше работать ) я за 14.5 недель беременности с 53 55 сейчас ) мне тяжело привыкнуть что набираю мужу мозг выношу что толстая 🤣🤣🤣

@vlaada_1208, вот мне тоже надо будет брать тренера, ибо я ленивая жо) а с мужем вместе когда ходим не могу, я на него дуюсь, когда у меня не получается что-то, что он показывает 😁

Даааа и я ною, достала его 😂😅 сейчас стараюсь молчать, а то психует)

@natalinata95, мой тоже психует я ему выношу мозг так уже толькл хочу спросить он бежит в другую комнату смешно прям )

@vlaada_1208, 😂😂😂 мой тащится когда ложимся спать и у меня начинает вдруг урчать живот, говорит : «ну что, пошли покушаем? Тебе сейчас можно» я рыкаю, что это не отговорка и спать всем 😂

@natalinata95, ну да ) нечего потом как детки появятся все изменяться и мы будем вспоминать эти моменты )

@vlaada_1208, дааа 🙏🏽😊