Я раньше не понимала, что со мной, но в последнее время начала замечать закономерность в моем плохом самочувствии 🤔 И, знаете, что же я обнаружила?ПМС!!! В этом месяце я испытала просто все прелести ПМС (Период Мужских Страданий😭) сразу после овуляции:
✔️набухание и болезненность груди в подмышках
✔️тянущие боли в животе
✔️раздражительность (на пару дней в меня вселился зверь🐯)
✔️ нарушение сна (2 ночи я спала по 3-4 часа, в следствии - головная боль, реагирование на все звуки, отпуск на 1 день за свой счёт)
✔️озноб , признаки ВСД
✔️ паника
... сегодня первый день цикла, я спокойна, как удав...Буду пить магний Б6. Возможно, причина в недостатке магния, лишним не будет. Как проходят ваши дни? Как боролись/боритесь со всем этим бедствием?
Лучший комментарий
Комментарии
@kresttina я пока никак не справилась(( не знаю , что будет в этом цикле
Как справились кстати с Пмс? У меня бессонница за несколько дней до - второй месяц подряд так(( вот хочу спать а в сон не могу уйти.. у вас так же ? И ещё паника и волнение ((( вот мне 1 день до начала остался и прям так паршиво....
Магний же не успокоительное🤔он не подействует сразу, нужно восполнить в организме нехватку и будет легче переносить напряженные переходные моменты.
@gia.odonatum не помогает 😔 ни другое успокоительное. Мало того, что все бесит. Так ещё и жизнь своя говном кажется. А потом проходит все, как будто и не было такого со мной.
Я жду когда гв кончится уже чтоб магний пить и тп)))
Я мечтаю о необиьаемом острове в это время 🤦♀️
После 2 родов мой пмс невыносим. Хоть в петлю лезь самой. Близкие вообще разбегаются от меня в это время. Мне вот кажется пора идти гармоны сдавать... Я не знаю как справится с этим.
😂😂😂👍🏼картинка отпадает мое сейчас состояние в 7 недель...
@kresttina да, паника и тревога у меня жуткие, справляюсь успокоительным если совсем туго, а так стараюсь не пить таблетки. В последний раз было плохо, не спала 2 ночи полноценно и выпила уже снотворного, поспала хорошо и стало легче