Утром кашка с фруктами (гречка /рис + яблоко /груша/чернослив /банан ), днем овощное пюре (кабачок, брокколи, тыква), буду еще мяско добавлять, сейчас курицу пробуем. Или наоборот. Остальное время ГВ
Утро 10-12 овсянка с яблоком (сливой, грушой, персиком и тд, смотрю что есть из фруктов , тыква )
Обед 14-16 овощной суп с гречкой (рис, кукуруза ) или с мясом
Ужин 18-19 творог или овощи, когда как
Порции я никогда не взвешиваю,даю столько, сколько съест. Бывает что может съесть пару ложек, я не настаиваю.