All communication features are available in the app.
vika441976
Виктория
Вот тут так точно изменилась...а глаза те же....)))за 5 лет...минус -80 кг...
4.7 года
88
Лучший комментарий
alex-mommy
За 5 лет помолодели на 10 лет👍👍👍
4.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
milasapeha2
Браво!!!! Вот это метаморфозы!!!🌹
4.7 года
Нравится
Ответить
alex-mommy
За 5 лет помолодели на 10 лет👍👍👍
4.7 года
Нравится
Ответить
annbelkina
4.7 года
Нравится
Ответить
vika441976
@minchanka калоризатор.ру
4.7 года
Нравится
Ответить
silentium88
@vika441976 хотелось бы научиться правильному питанию и подсчёту калорий, для меня программы в телефоне оказались какими-то непонятными. Вы тоже такой программой пользовались?
4.7 года
Нравится
Ответить
yta_777
Ничего себе!!! Другой человек!!! Вы молодец конечно!!)
4.7 года
Нравится
Ответить
vika441976
@minchanka вначале был,ну очень простые записи,в основном все в компе вела,а теперь это все уже работает как часики....и взвешивание еды,и подсчет калорий,и питьевой режим,спорт был всегда вечером...с 7 до 8 вечера,или велосипед 20 км,или басеин 1 сеанс....
4.7 года
Нравится
Ответить
silentium88
@vika441976 Вика, скажите пожалуйста, а у вас есть дневник вашего питания и упражнений, сколько и что вы кушаете?
4.7 года
Нравится
Ответить
vika441976
@martapivovarevich Вот уже 5 лет только правильное питание,спорт и движения,не сижу на диване,днями в заботах и делах...никогда не пила ни каких бадов и всякой лабуды...в основном больше сырая пища...и много пить чистой воды!!!
4.7 года
Нравится
Ответить
Я Вами восхищаюсь.. Удивительно сильная и красивая женщина.
4.7 года
Нравится
Ответить
sweet_1233
Вы большая молодец! Знаю одну женщину, так она сказала "А зачем мне худеть, если я замужем и родила ему детей?" В любой ситуации нужно следить за собой.
Лучший комментарий
За 5 лет помолодели на 10 лет👍👍👍
Комментарии
Браво!!!! Вот это метаморфозы!!!🌹
За 5 лет помолодели на 10 лет👍👍👍
@minchanka калоризатор.ру
@vika441976 хотелось бы научиться правильному питанию и подсчёту калорий, для меня программы в телефоне оказались какими-то непонятными. Вы тоже такой программой пользовались?
Ничего себе!!! Другой человек!!! Вы молодец конечно!!)
@minchanka вначале был,ну очень простые записи,в основном все в компе вела,а теперь это все уже работает как часики....и взвешивание еды,и подсчет калорий,и питьевой режим,спорт был всегда вечером...с 7 до 8 вечера,или велосипед 20 км,или басеин 1 сеанс....
@vika441976 Вика, скажите пожалуйста, а у вас есть дневник вашего питания и упражнений, сколько и что вы кушаете?
@martapivovarevich Вот уже 5 лет только правильное питание,спорт и движения,не сижу на диване,днями в заботах и делах...никогда не пила ни каких бадов и всякой лабуды...в основном больше сырая пища...и много пить чистой воды!!!
Я Вами восхищаюсь.. Удивительно сильная и красивая женщина.
Вы большая молодец! Знаю одну женщину, так она сказала "А зачем мне худеть, если я замужем и родила ему детей?" В любой ситуации нужно следить за собой.
Моё Восхищение 👍👍👍
Как Вы это сделали???