Дамы,кто после кесарева..через сколько времени можно просто приседать? Вчера на роликах каталась))
Грустно смотреть на пятую точку и ноги...хэлп ми плиз ))
Лучший комментарий
Комментарии
@kuznec кормлю,что правда?) Я думала наоборот)) ну я и пролактиновый могз😁
Мне через 2 месяца разрешили физ.упражнения делать, но без фанатизма, конечно.
Куда так спешите? Если кормите грудью,похудеете сильно
Я через пол года начала немного, но все заболело и я бросила.. только сейчас начинаю по тихоньку
@nastasiya22 спасибо.в общем все индивидуально.. потерплю до похода в гине
А через подошла возможно тем к кого были какие либо осложнения или проблемы со швом, секс ведь тоже своего рода физ нагрузка, значит и его им полгода недьзя
Мне разрешили через два месяца физ нагрузки, секс, пресс только через полгода после кс, в след месяце повторно идти к гине анализы сдавать
Ну в баню.... спайки, швы... пусть заживет по нормальному все
Мне сказали полгода никаких физических нагрузок 😱
не торопитесь, доче два с половиной месяца, а у меня живот побаливать стал внутри :(, теперь очень жалею ,что стала сама коляску таскать, и тяжелое поднимать, чем это все закончится. ... :( физ. нагрузка вроде бы после 6 месяцев разрешена
На 2 неделю после кесарева каталась на коньках! Дай пять! 👋🏽
Вообще приседать стала через месяц. Через 2 пресс делать стала. Да уже через месяц видно было что все норм зажило.
А когда каталась на коньках- упала лицом, зацепилась за зубчик фигурных. Лежу и думаю, вот если у меня разошёлся шов...
но все норм.
@kakayatakayaliza1992 у меня знакомая была пышкой до беременности +ещё в беременность набрала..ребенку сейчас 10мес.она сбросила на ГВ 30кг..такая красотка становится.. и я сейчас вешу намного меньше чем до беременности..так что это лучше диет