ЧТО МНЕ ПРИГОДИЛОСЬ ПОСЛЕ РОДОВ?
ЧТО МНЕ ПРИГОДИЛОСЬ ПОСЛЕ РОДОВ?
1. Впитывающие трусики Depend. Это просто незаменимая вещь. В то время, как прокладка съезжает или протекает, в трусиках не страшно крутиться на кровати, ничего не протечет.
2. Крем Purelan. Из-за чувствительности сосков, они в первые дни часто трескаются и воспаляются. Этот крем быстро заживляет и его можно не смывать перед кормлением.
3. Силиконовые накладки на соски. Это тоже мое спасение. Грудь просто печет огнем, пока соски не огрубеют и кормить первые дни больно до слез. В накладках это намного проще. Со временем их уберу.
4. Арника в таблетках. Это гомеопатическое обезболивающее. Когда сокращается матка после родов это иногда больнее, чем было на схватках. А на ГВ обезболивать особо ничем нельзя.
Тогда на помощь приходит гомеопатия (но с разрешения врача).
5. Павербанк. Этого не напишут в списках, а стоило бы. Портативная зарядка это возможность всегда быть на связи. У нас например в послеродовой палате всего 1 розетка и та занята.
6. Чай. У меня это черный чай и пажитник (иначе хельба, фенугрек). Все время хочется сладкого и теплого питья. Черный чай я просто люблю, а хельбу добавляю потому, что она помогает сокращаться матке и очень ароматная. Пью с медом.
7. Паспорта свой и мужа, свидетельство о браке и их копии. На случай, если в вашем роддоме можно на месте сделать Свидетельство о рождении. Иногда просят ещё файлик. И обязанности узнайте график работы кабинета регистрации.
8. Глицериновые свечи для взрослых. После родов все болит настолько, что тяжело кашлянуть, не говоря уже о том, чтобы сходить в туалет. После первых родов про свечи мне подсказали только на 3 день моих мучений. И когда кишечник очистился, маточные сокращения тоже стали менее болючие.
9. Молокоотсос. Вручную с приливом молока я не справилась. На помощь пришел молокоотсос. В этот раз планирую сделать небольшую запас молока в морозилку пока устанавливается лактация и молочка много.
10. Нагрудный фартушек для прикрывания груди при кормлении в людных местах. Уже с первой прогулки мой сын захотел кушать на улице. Я чувствую себя уютно и комфортно, когда моя грудь прикрыта.
11. Капуста. Капустные листья уже второй раз спасают меня от отёчности груди в первые дни прихода молока. После теплого душа и лёгкого массажа я прикладываю по капустному листу на каждую грудь (на листе можно сделать насечки ножом, чтобы немного выступил сок). И так я сплю. Отек сходит, грудь приятно охлаждается.
Это МОЙ список и он не претендует на актуальность для всех.
Расскажите, что вам пригодилось после родов, чего не было в списке роддома?
Лиза·
Мама сына-младенца
Губная помада гигиеничская, бутылка со спортивной соской, бутылочка детская, соска, бандаж, прокладки для груди, и очень многое из вашего списка)
𝑀𝒶𝓈𝒽𝒶·
Мне только пункт 7 понадобился)
Для похода 💩 ела буряковый салат-супер средство )