8 вещей о которых стоит попросить в роддоме самим: 1. Попросите акушерку показать, как правильно…

8 вещей о которых стоит попросить в роддоме самим:

1. Попросите акушерку показать, как правильно дышать/тужиться

2. Попросите выложить малыша на живот и/или приложить к груди сразу после рождения

3. Если вы понимаете, что неправильно прикладываете малыша к груди во время кормления - попросите персонал помочь и показать, как это делать правильно

4. Договоритесь с соседкой по палате ходить в душ/на УЗИ/в столовую по очереди, чтобы не оставлять малышей одних. Так всем будет проще.

5.Попросите у персонала резиновую грелку со льдом и прикладывайте к матке на 15 минут по несколько раз в день (в первые дни после ЕР это очень поможет в ее сокращению)

6. Попросите показать медсестру, как обрабатывать пупок и пр. Не стесняйтесь - встаньте рядом, пока она занята малышом - смотрите и задавайте вопросы, если они есть.

7. Попросите нянечку при первом самостоятельном подмывании малыша постоять рядом, если вам страшно, чтобы придать вам уверенности)) этот первый раз можно инициировать специально при ней. Даже без присмотра нянечки первый раз эту процедуру впервые лучше сделать днём. Первый опыт не всегда даётся просто, а ночь, полутьма, тишина вокруг, которую нарушает только ваш малыш 😫 уверенности не прибавят)))

8. Если вы остались в восторге от работы акушерки или врача - попросите их телефон. Этот контакт может пригодиться вам и вашим знакомым в будущем 😉

Полезно? Ставь ❤️ и сохраняй в закладки, чтобы не потерять!