@mazhonis, слышала про упражнение вакуум) пробовала делать каждое утро через неделю начал шов болеть щипать в Нутри в итоге бросила( хочется уже быстрей восстановиться)
подождите еще , очень мало времени прошло , очень )))) организм придет когда в строй , идите в спорт зал , на пилатес . живот хорошо притягивает и именно показано тем , у кого кс
@ylia.sidorovaa, прочитала в интернете что это либо жир либо кожа которая ещё не подтянулась. Вот хожу смотрю в зеркало вроде не толстая значит не жир,кожа и правда дряблая везде на мой взгляд кроме ног) но вот когда ложусь и начинаю щупать этот животик такое ощущение что Там жир походу( твёрдо как то все внутри,на кожу дряблую не похоже 😬 войти думаю либо ждать время и начинать выполнять упражнения для того что бы подтянуть все,либо худеть 🤷🏼♀️