Важный элемент: почему детям необходим витамин D? - Parents.ru

С точки зрения здравого смысла присваивать этому витамину четвертую букву латинского алфавита – сущая несправедливость. Для детей витамин D, без преувеличения, номер один. Это вещество необходимо для усвоения кальция и фосфора, которые способствуют развитию здоровых зубов и скелета. Кроме того, от достаточного синтеза или поступления витамина D в организм зависит правильное развитие скелета, сбалансированный обмен веществ и функционирование иммунной системы.