Дёготь купи . Березовый . Лучше него ни чего нет . У меня после родов был чуть чуть . За 3 дня прошел . Берешь ватную палочку мочешь в дёгте . Ложишся на бок и прям вставляешь туда .. пару раз прокрутишь и с этой палочкой в попе лежишь минут 15 . Будет жжение такое приятное . Не больно . Но очень быстро рассасывается .