Всем привет.Девчонки,кто нибудь избавлялся от лишнего жира на животе?Что лучше всего помогает?Почитала многое,в одном месте пишут:качайте пресс,в другом:не качайте,мол пустая тр...

Question

Всем привет.Девчонки,кто нибудь избавлялся от лишнего жира на животе?Что лучше всего помогает?Почитала многое,в одном месте пишут:качайте пресс,в другом:не качайте,мол пустая трата времени.Подскажите

Margarita · Answer

Ваккумный массаж. Подруга посоветовала, она помешанна на пп, спорте и всяких процедурах. Его можно делать дома, обычной банкой( у меня из под детского питания) по врем. мин.20,  водить по часовой стрелке.

Marina · Answer

@kroshka_mary666 У меня пластмассовый с шариками внутри, но он прямо тяжёлый очень. Я занималась по полчаса в день, через месяц результат уже есть, главное не забрасывать))

Рита · Answer

Бодифлекс, оксисайз👍

Мария · Answer

@belovamg, Обычный железный?

Marina · Answer

Мне обруч помогает))

Света · Answer

Жир на животе - это питание 🤷🏼‍♀️

Лариса · Answer

Могу точно сказать, на себе проверила. Питание и только питание. Качание пресса мышцы разовьет, но они будут под слоем жирка, у меня сейчас так😂 надо ещё подсогнать жирок

Полина · Answer

У меня очень хорошо уходит живот, когда я почти полностью исключаю углеводы из рациона.

Anna · Answer

Правильное питание сжигает жир

Оксана · Answer

Упражнения на пресс и питание, больше ничего действеннее нет.

Комментарии