Девочки, у кого нелюбовь к мясу? Чем заменяете? Поделитесь опытом 🙏 до беременности то только…

Ничем ))) колбасу ем но это не выход

Тоже ничем почти) рыбу изредка, кальмары. К курице теперь вообще нелюбовь, индюшка нравится)

@angry1penguin, а что кушаете?

Кто что кушает хорошего и полезного, рассказывайте 🤪

Ничем, рыбу ем. Вообще не тянет на мясо и птицу....

@tourcomekb ну, вот из мясного изредка то, что написала. В принципе к мясу была равнодушна и до беременности мало его ела. Хотя, забыла еще, печень трески беру иногда, полезная она (хотя и ее ем без энтузиазма совсем 😀) Гречка в какой-то степени заменяет. Индюшка, кстати, гораздо вкуснее курицы, филе, например. Муж оценил)) А так, препараты железа пить дополнительно сейчас приходится, анемия 1 степени. А остальное как обычно, ем овощи, фрукты, каши, супы.

Такая же история была, кушала рыбку, печень, овощи с гарниром... слава богу нормализовалось все 🙏🏻

первую никакое мясо даже на запах не могла!!! и не ела пока не родила

Бобовые - нут, чечевица, горошек зелёный, сыр - адыгейский, брынза. Рыба, креветки. Творог, сметана, сливки.

Чечевица, сок гранатовый, чтобы гемоглобин не падал. Рыбу ещё любила, тоже белка в ней много.

Я не люблю мясо, Но врач говорит надо кушать больше красного мяса чтобы не было анемии.

Заменить не пытаюсь... Раз надо.

Если в супе фаршем или мелко то можно есть...

А ещё беру баночку темы детского питания и заправляю им гречку. Раз в месяц заходит... Но если часто то нет