Девчат, ну блин, отваливается поясница 😭 вот прям желание одеть бандаж, но рано ещё очень вроде.…

Ну мне например сразу врач сказала не поднимать ребёнка на руки, ну у меня бывает ,чтоб в ванну положить, на стульчик посадить... и тд, но стараюсь не поднимать вообще ...

@du_di_s, мне тоже запретили, но как же это? 😭 он то упал, то памперс, то зубы почистить, то в стул, в коляску, в ванну, в больничках на руках 😭

Я мужа заставляла прям разминать посильнее поясницу. У меня с работой было связано, так что только муж и спасал.

Так может и тонус проявляться,тем более если прям отваливается

У меня тоже тянет к вечеру, моя 11 кг, не поднимать не получается 🤷 пью магний б6 (врач прописал) и вечером папаверин ставлю, надеюсь обойдётся. Ну и днём пока спит моя, надо полежать обязательно, если не лежу, то действительно отваливается к вечеру и живот каменный

@yulia_mama_ro, сложно конечно, а вам сложнее вдвойне, у вас помельче малышик...старайтесь просто как то ограничивать подъемы тяжёлые ...

Параверин, но-шпу... и отдых... и таскайте поменьше, ну, мало ли чего... тетушка за третьим собиралась, и так и не сложилось, выкидыши на ровном месте - подъем с пола ведра с водой, например. Берегите себя.

@logina1992, о, это кстати аккуратно очень делать надо! Даже массажисты редкие за это берутся

@solnyshco, ага, прям так :(

Бандаж вроде одевают по потребности, тем более он хорошо поддерживает поясницу, если вам будет так легче и удобнее носите. Я носила с 20й недели, но я б одела его раньше, если б знала, что нигде не прописано жёсткие рамки носки😊

У меня кровотечение и отслойка была в 12 недель из-за того что ребенка подняла. Угрозу до сих пор ставят. Так что поаккуратнее.

@svetlanamor, там же вроде надо чтобы матка хорошо поднялась, чтоб ребёнка не поджимать сильно