Пару недель назад стали спать 1 раз днём. Подъём в 8.30,завтрак 9.30, улица 10.00,обед 13.30,сон 14.00-17.00,полдник 17.30,улица 18.00,ужин 21.00,ночной сон 22.30
В вашем возрасте было 2 сна..подъём в 8,1й сон в 10-11,2й в 16-17,сны по 30мин-2часа...в ночь в 21)сейчас неделю дурдом со сном...на 2й вообще отказывается,из-за этого плохо спит ночью..или перейдём на один или вернётся в наш дом второй)))))
@narkevich.margo у меня в вашем возрасте малая спать ложилась в 12 или час ночи . это надо перерасти )видимо такой период . я что только не делала , а потом смирилась . А потом как-то в один момент все стало на свои места и все )
До года и трех было два сна, с 9-11 и с 15-17, отбой в 20-00, утро начинается с 7-00. На один сон перевела, когда перестала на второй укладываться, или засыпала часов 18, тогда весь график на смарку
Ребёнок сам перейдёт когда ему будет это нужно . я перевела специально , дочка стала плохо спать ночами , видимо от перевозбуждения . перешли обратно на два и все пришло в норму ) не советую так делать .
У нас пока ещё 2 -3 сна первый час -полтора , остальные минут по 30-40. Сама никогда детей не переводила на определённое количество снов , дети сами выстраивали свой режим , так гораздо проще и без стресса для самого ребёнка