То что помогло мне:1.правильное дыхание и никаких криков ,это забирает силы(в соседних родзалах слышен был такой ор,что у меня мурашки были по телу ) 2.Растирание спины ,при чем самой себе мне было это легче и доставляло больше пользы хотя муж был на родах от А до Я,и сделал для меня нереально много ща время родов,а это 15 часов 🕒 3.Во время схватки я провывала,простанывала любой гласный звук и тактового легче 4.Внимательно слушать и исполнять то что говорит доктор,так процесс проходит быстрее,не жалеть себя а работать 5.Макимально тужиться при потугах направляя энергию на то чтоб вытолкать ребёнка,три раза ща одну схватку 6.Мячик мне не помог,он был низковатый и я последние пру часов провела лёжа на кушетке в схватках,так мне было легче 7.Ну и самое главное,поддержка мужа и его помощь оказала не менее важную роль чем работа бригады,так как я рожала одновременно с 5 роженицами и внимания, как вы понимаете,мне особого не уделяли,ещё раз спасибо мужу!Роды были естественны без каких-либо обезболивающих и хирургических вмешательств 😉

@tanya_velychenko 624 приказ вроде "нормальні пологи", но даже в договорных родах нужен контроль, муж хоть и знал, но окситоцин провтыкал (потом сказал "ну я думал они скажут и на капельнице будет написано", а когда руками полезли, это был единственный раз, когда я заорала. В общем 7 никому не советую, хотя мне его рекомендовали практически все.

И мне интересно про аффирмации. Не могу найти у нее на сайте

Поделитесь аффирмациями Саши Зверевой

@mamyn_huligan_eto_svyatoslav в 3 роддоме.

А где вы рожали?)

Почему-то ощущение от поста «покоя». Спокойный и легкий пост. Сохраню на будущее

@kaprizonchik я хотела ЭА и мне её сделали, врач сама предложила, так что смотрят по состоянию и необходимостм

Помогал муж рядом, висела у него на шее, правильное дыхание, ну и эпизио (1внешний шов)

Я читала вас и у меня всё было наоборот. Одно слово ужас. Как будто мы с вами рожали в разные века.

@kartinka_ я в шоке 😨 у меня полная противоположность и от вас впервые такое слышу о 7. Если дают окситоцин это уже не ЕР,в нашей стране всё из-за незнания своих прав(( Я мужу перед родами провела инструктаж,но нам это не понадобилось, ДБ была замечательной. Писала выше,в любой больнице найдётся плохой врач((

Суперпост😍

@liliya03.09.88. супер, все подробно и четко. 👍

То что помогло мне:1.правильное дыхание и никаких криков ,это забирает силы(в соседних родзалах слышен был такой ор,что у меня мурашки были по телу ) 2.Растирание спины ,при чем самой себе мне было это легче и доставляло больше пользы хотя муж был на родах от А до Я,и сделал для меня нереально много ща время родов,а это 15 часов 🕒 3.Во время схватки я провывала,простанывала любой гласный звук и тактового легче 4.Внимательно слушать и исполнять то что говорит доктор,так процесс проходит быстрее,не жалеть себя а работать 5.Макимально тужиться при потугах направляя энергию на то чтоб вытолкать ребёнка,три раза ща одну схватку 6.Мячик мне не помог,он был низковатый и я последние пру часов провела лёжа на кушетке в схватках,так мне было легче 7.Ну и самое главное,поддержка мужа и его помощь оказала не менее важную роль чем работа бригады,так как я рожала одновременно с 5 роженицами и внимания, как вы понимаете,мне особого не уделяли,ещё раз спасибо мужу!Роды были естественны без каких-либо обезболивающих и хирургических вмешательств 😉

@kaprizonchik в капельницу конечно, с надписью натрия хлорид

@kaprizonchik У меня ЕР, я не просила ЭА и я отказывалась письменно от окситоцина. И я знаю, что мне его капали несмотря на отказ и несмотря на то, что роды проходили нормально, у них там свой протокол, не официальный так сказать. Никто из моих подруг вообще не были в курсе, что им капали, кололи и давали в таблетках, они в этом не разбирались. То, что происходит у нас в роддомах, в большинстве случаев с ЕР общего имеет только одно (откуда ребёнок рождается), а все остальное называется акушерская агрессия из-за поголовной неосведомленности и незнания последствий всех этих тщательных ковыряний, таблеточек-свечей, окситоцинов и т.д. И кстати 7 роддом имеет статус больницы дружественной к ребенку , куча плакатов и наклеек за ГВ, против бутылочек и сосок. ...и неонатолога, которая мне орала, что я хреновая мать, молозиво не еда и надо смесь (и все это тоже без показаний). Бежали мы оттуда, роняя тапки, под расписку, все то хамство и некомпетентность вспоминать не хочу. Хотя по сравнению с послеродовым - ДБ в родовом реально цветочки.

@kartinka_ мне просто интересно, как они укололи окситоцин и вы не знали? Насколько я помню,он ставится в капельницу.

@stelsi4ka ну вы говорите что вам кололи окситоцин,а у меня даже не заткнулись о нём. Родила сама за 8ч и и еще час были в родзале. Во всех больницах есть хорошие врачи и не очень, хочешь хорошего врача-плати за договорные роды.

@dam, да,и мне не хватало пледа и носков

@kaprizonchik да, это у них правило такое. ЭА не сделают, хоть умри. А мне она была нужна ещё в первых родах вместо дурацкого окситоцина. Я ж говорю, у них сценарий отлажен. У всех одинаковые роды в 7.

Помогло дыхание и спокойный муж(хоть это редкость 😁)

@kartinka_ плохой врач вам попался (( Я и пару моих подруг рожали в 7м,у всех ЕР,даже когда просили ЭА врачи отказывали.

@tanya_velychenko 624 приказ вроде "нормальні пологи", но даже в договорных родах нужен контроль, муж хоть и знал, но окситоцин провтыкал (потом сказал "ну я думал они скажут и на капельнице будет написано", а когда руками полезли, это был единственный раз, когда я заорала. В общем 7 никому не советую, хотя мне его рекомендовали практически все.

@ta_samaya_panda о да. Я когда-то у кого-то прочитала это, купила и не жалею ни капли!)

термальная вода - маст хев

@tanya_velychenko 6 часов это ты очень быстро отстрелялась.

Мені помогло те, що я всі схватки лежала, а чоловік масажував спину. Мені більше нічого не треба було. Справились за 5 годин, без розривів!

З обезболюючого мені лиш ношпу вкололи на найсильніших схватках. А на потугах чоловік води давав і водою вмивав! Все пройшло чудово

Так что я 7й как вариант для моих родов пока не откинула на совсем)

@stelsi4ka а мне в 7м в целом понравилось. Были неприятные моменты, но в целом все хорошо прошло, хоть и ускоряли. В родзале 6 часов провела и это как бы немало. Сейчас понимаю, что можно было первую часть схваток например дома в душике пережить, или погулять где-то. Но первые роды, паника, нервы, а вдруг будет так стремительно как в фильмах?))

@stelsi4ka спасибо)

@tanya_velychenko протокол один, но в перинатальным центре такой конвейер, что некогда ждать даже положенного времени. У них большое поток, нужно все побыстрее

@alenaalexandrenko в 3 роддоме. Историю писала пару постов назад

Я смотрела видео Кубаса на ютюбе, мне очень помогла техника дыхания, действительно для меня была боль терпимая.

@kartinka_ этот протокол один во всех роддомах? Где можно его почитать?)

А где рожали?

Муж, дыхание, фитбол и кофе 😂

Очень помогло дыхание в первом периоде, но, к сожалению, ненадолго. На 5 см попросила ЭА, дышать в принципе сил уже не было. Тоже хотелось кушать, съела сникерс, пила воду. Уверенность и спокойствие врача сыграли большую положительную роль. Помощь мужа была неоценима, был с начала и до конца, спокойно поддерживал, настроился на мою волну и было отлично. Вообще, состав помощников в родах играет очень большую роль, на мой взгляд. Хотелось видеть тихих, спокойных, уверенных в своих действиях людей-так и было.

@kartinka_ у меня примерно то же самое было в этом роддоме. У них похоже отработанная схема ускорения родов.

Помогла книга Роды без страха и курсы Тамары Андреевой, благодаря им я приехала в роддом не сразу после отхождения вод, а уже со схватками и открытием, сами схватки продышала, а не проорала, не особо вникала и отмахивалась от врача из ДБ в 7 роддоме, которая лезла с вопросами о периодичности схваток точно во время схватки и при наличии рядом мужа со счетчиком схваток (она очень удивлялась такому поведению, книгу явно не читала, и про минимальное вмешательство не слышала). Без подготовки моей и мужа было бы намного хуже (хотя и так влупили втихаря окситоцин, от которого я перед этим отказалась, и вручную ускорили процесс, хотя еще 2-3 часа у меня было даже по протоколу). Вообще жалею, что повелась на "перинатальный центр", даже вспоминать не хочется (чего стоит включенный на 18 градусов кондиционер в родзале, какое там тепло🙈).

Вот вспомнила я свои роды и поняла, что мне очень хотелось тишины. Но приехал муж в середине схваток и давай персонал развлекать своим трындением о вечном🙈🙈🙈А мне хотелось орать - Заткнитесь ВСЕ!!! Но конечно не сказала, а сейчас думаю, а надо было. Мои роды, мои правила.

@talabondar покупала у нее на сайте.

@stelsi4ka, очень хочется стать своей дочери такой же мамой и подругой)

@jfriendly я а первых родах тоже сидела с датчиком и это мешало двигаться. А сердцебиение я не слышала, потому что данные выводились только на пост врача. В этот раз проверяли переносным датчиком раз в час и было комфортнее.

@dr_nana возможно. Как приятно читать про таких мам и их поддержку. 👍

@djkowe4ka86 в этот раз нет. В первых родах одевала

@stelsi4ka, спасибо 🤗 у нас кто-то наоборот получилось)))

Помогла мама и мой врач, она женщина строгая, но мне так и надо было. Я не успела ни потанцевать, ни на шаре посидеть) родила через полтора часа с приезда в роддом) но мамина поддержка, даже просто её присутствие, делало мне легче морально в первую очередь. Моя любовь к маме стала ещё больше, если такое возможно

@stelsi4ka Вы не одевали компрессионные чулки в роддом?

@yuliia. У вас чудесная мама. Чаще всего мамы очень переживают и паникуют больше мужа.

@stelsi4ka, нет, она у меня молодец) массаж делала во время схваток, водичку каждые 20 секунд давала, пыталась веселить меня)) в процессе самых родов поддерживала, говорила какая я молодец и что осталось ещё совсем немножко и она гордится мной)

За вторым тоже с мамой пойду)) главное, чтобы была в Украине))

А то я её вызвала почти за месяц до родов))) муж боялся что без неё будем)))

Мне очень помогло правильное дыхание и муж. На остальное не было времени)

@jfriendly, а я бы без своей не поехала, муж очень переживательный)) изначально были вдвоём со мной, а когда всё началось отправила его в палату, там ждал))) пришёл когда родила))) и то, весь бледный, как будто бы, это он рожал 🤣

@yuliia. Мама не переживала? Чем помогала?

@jfriendly это основное! 👍

@dam кстати да, а этот раз носки я брала и плед брала. Но из-за жары не пригодилось. А зимойс дочкой я только и мечтала об этом всем.

тоже очень помогла помада, теплый плед .. нехватало носков 😂

@jfriendly, и плюс к этому мне помогла моя мамуличка) они были вдвоём со мной))