Девчули,не расслабляйтесь,это только начало,последние недели это вообще ж....па,я считаю дни и эти последние мои 10 дней,они как вечность,просто на выживание😖😫
@elenaroshinski, на курсах сегодня сказали, живот с 36 недели начнет опускаться вниз и будет легче дышать, и изжога меньше мучить будет. У нас там одна беремяшка подтвердила, что стало легче
Вот, попробуйте йогу по этому видео поделать, там не сложно, никакой физической нагрузки, расслабление и дыхание, мне всегда становится легче после этих упражнений.
Tatjana Trott·
Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)
У меня хоть срок и меньше твоего, но отдышка всё равно уже присутствует. Стало тяжело долго ходить, всегда ищу куда присесть 😂
Tania·
В ожидании первенца
Тоже тяжело... но стараюсь больше гулять
Nasti·
В ожидании первенца
Тоже тяжко дышать, еще ребра снизу болят 🙈🙈
Елена ·
Девчули,не расслабляйтесь,это только начало,последние недели это вообще ж....па,я считаю дни и эти последние мои 10 дней,они как вечность,просто на выживание😖😫
Катюня Б·
В ожидании первенца
@elenaroshinski, на курсах сегодня сказали, живот с 36 недели начнет опускаться вниз и будет легче дышать, и изжога меньше мучить будет. У нас там одна беремяшка подтвердила, что стало легче
Елена ·
@barbarova дышать будит легче,ходить будит сложнее)))
Marina·
В ожидании первенца
https://m.youtube.com/watch?v=VVYw4lqyxqU
Вот, попробуйте йогу по этому видео поделать, там не сложно, никакой физической нагрузки, расслабление и дыхание, мне всегда становится легче после этих упражнений.
Иннеска ·
В ожидании первенца
Это нормально. Ребёнок высоко сдавливает желудок и диафрагму.. у мегя только на 38 неделе стало легче,когда ребёнок опустился.. так что терпи