Девочки, как питаетесь,чтоб много не набрать кг? Очень боюсь потолстеть после родов 😢 Делаете ли…

Ничего не делаю и +6 кг пока

Ограничить вредные продукты: шоколад, булки, лапшу, картошку.

Кушайте овощи, фрукты, злаки, зелень, супчики, мясо варёное или тушеное, запеченое. Меньше жареного) я молочку очень люблю, к примеру) шоколад заменяю сухофруктами)

Ничего не ела практически, токсикоз был с 7 по 24 неделю, набрала 30кг. Питалась правильно, были срывы, но они были крайне редко

Я 16 кг набрала за беременность. 10 в роддоме оставила, 6 за месяц ГВ ушли. Так что не обязательно, что если и наберете много,потом не скинете.

Спасибо 😊

На сегодняшний день 5,5 плюсом

Просто ограничиваюсь и не ем на ночь

Тяжко конечно )))

Я набрала 17 кг,а мне ещё месяц ходить ...я такой кобылой никогда не была ,в конце Беременности кг вообще хорошо откладываются в ляшечки и бочка,но говорят в роддоме минимум 10 оставляешь ...ребёнок ,воды,плацента и тд