Що робити, якщо на душі дуже погано, а плакати не вмію??? Хочу, а не виходить😔. Здається, що я стала…

Старайтесь поднять себе настроение ИИ не плакать. Ето все нервы....я доплакалась теперь на уколах

Возьми купи 15пол литровых банок, найди место где никто тебе не помешает, а разбей их всех нафиг,выкричись. И все уйдет. Я раз так попробовала,выоралась так что голос осип,но оно того стоило,теперь полгода уже как не депрессую))

Покричите

Мені також КРИК допомагає...все тримаю в собі, ніколи чоловіку або батькам лишній раз не пожаліюсь !

Заведите дневник и пишите все, что вас волнует. С одной стороны станет легче,а с другой не будете переживать,что доверили свои тайны и тревоги другому человеку. Я как -то так в самый тяжелый момент своей жизни искала поддержки у племяшки(ей 31)и у подруги. Итог: мою тайну узнали все родственники и весь поселок,на котором я четыре года не живу. Обидно то,что не поделись я тогда, сейчас у меня все было бы замечательно,но из за них стало хуже в 100раз

2 бокала винишка хорошего)))

Я за винишко)))))