ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЛЗУНКА.
🐾🐾🐾
Ползание должно появится раньше ходьбы и сидения.⚠
Если ребенок без ползания начинает сидеть и ходить, то его мышечный аппарат еще не готов к удерживанию тела в вертикальном положении.
В результате возникают ассиметричные нагрузки на суставы и связки и появляется риск нарушения осанки в дальнейшем.
Сначала ребенок должен овладеть перемещением тела в пространстве (ползанием) и только затем умением сохранять одно положение тела в течение нескольких секунд, например, сидением в неподвижной позе
⚡
ВАЖНО!
⚡
⚠- не старайтесь в первую очередь учить детей сидеть, важнее учить ползать, а затем - садиться с четверенек;
⚠- важнее учить не стоять, а вставать!
Постоянно меняя положение тела в пространстве, ребёнок избегает длительного напряжения одних и тех же мышц. Именно поэтому всё, что ребёнка длительно фиксирует в одной позе, ему на пользу не идёт: ходунки, прыгунки, кенгуру, высаживание в стульчик до уверенного сидения.
И несколько простых упражнений для ползунков:
🏁1. КАЧАЕМ ПРЕСС
Ребенок укладывается на спину на большой гимнастический мяч, мама «садится» ему на ножки, фиксируя их. Покачиваем малыша головой вниз-вверх, даем ручку (потом обходимся без опоры!) и побуждаем сесть на мячик. Порой нежелание ползать связано с неразвитостью мышц брюшного пресса, что часто встречается у чересчур упитанных младенцев. Кроме того, подобное упражнение – отличная мера борьбы и профилактики запоров.
🏁2. ТРЕК ДЛЯ ПОЛЗАНИЯ
Это слегка наклонная поверхность с высокими бортиками, по которой малыш может передвигаться по-пластунски, отталкиваясь от самой поверхности или от ее стенок. Можно и самим соорудить крохе «полосу для ползания», используя в качестве основы широкую доску или даже ненужную, снятую с петель дверь, не забыв при этом, конечно, ограничить пространство трека мягкими валиками-бортиками.
🏁3. ЛЯГУШКА
Положите младенца на живот и обхватите ноги за нижнюю часть голени. Сгибайте и разгибайте ноги по очереди, имитируя плавающие движения лягушки. Повторите движения четыре-пять раз, придержите ноги в согнутом состоянии и дайте ребенку оттолкнуться самому.
🏁4. КТО ПОЛЗЁТ? ВСЕ ПОЛЗУТ!
Часто, потерпев очередное фиаско в тренировках ребенка, родители решают поощрять кроху личным примером: и все в доме, включая бабушку и приходящих в гости друзей, начинают передвигаться на четвереньках. Это весело, но помогает далеко не всегда. Зато увидев, как вы встаёте с пола с опорой и идете вертикально, малыш, сидевший у дивана, обопрётся на него – и пойдет! Конечно, недалеко и недолго, но все же.

Для укрепления мышц рук повесьте над ребенком игрушку. При этом малыш должен лежать на животе. Он попытается схватить висящий предмет одной рукой, а на второй будет стараться приподняться. Когда кроха научится хватать игрушку одной рукой, можно формировать опору на обе руки.
С Любовью К Вашим Крохам🌸👶🏼🌸
☎ Для записи и консультации - Директ, WhatsApp, Viber , Messenger  или звоните +79299453335 Ольга