Доброе утро! Подскажите пожалуйста, последние два дня начала болеть спина, раньше с первых дней…
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, последние два дня начала болеть спина, раньше с первых дней болела только плясница, а теперь позвоночник и боковые мышцы..я так понимаю это из-за того, что малыш вес набирает?
Особо много эти дни не хожу, лежать тоже не получается, больше сижу..но состояние будто вагоны разгружала
Ольга ·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Может витаминов не хватать, например витамина D. У меня в первом триместре сильно болела поясница, я думала кости раздвигаются, нормально. Дошло до того, что чуть ли не в раскоряку ходила. А как только начала с 12 недель комплексные витамины пить - все прошло. Буквально с первого дня приема. И до сих пор не болит (32 нед). Так что расскажите об этом гинекологу, они должны какие-то препараты витаминно-минеральные специальные выписать.
Кристина·
В ожидании первенца
@0tar82 обязательно скажу, но у меня почему-то гинеколог считает то, что витамины вызывают диатез у ребенка 🤦♀️ и я их не должна пить
Ольга ·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
@kristya22 как вы вообще не пьете витамины?? Тогда мне кажется 100% от нехватки(( к сожалению с нашей едой мы не получаем всего... У меня и гинеколог и врач в роддоме регулярно спрашивают принимаю ли я витамины, мол надо..
Кристина·
В ожидании первенца
@0tar82 начинала пить сама витрум и она мне его скажем так 'запретила' пить( только магний пью
Ольга ·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
@kristya22 пейте специальные витамины для беременных, еще лучше которые омега3 жиры содержат, для развития ребенка очень важна DHA.
Ольга ·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Жирную рыбу пока поешьте, слабосоленую -селедку или скумбрию, но с рыбой лучше не увлекаться, она свинец и ртуть накапливает, так что без добавок никуда((