Как укрепить иммунитет у взрослого?

можно я послушаю?

Если нет аллергии на мед и продукты пчеловодства, то офигенно иммунитет повышает перга и настойка восковой моли) когда увидела, что такое восковая моль не очень хотелось употреблять это🤦‍♀️но пересилила себя и результат конечно супер))))

@elenka132 конечно)

@rialina название жуткое😁 обязательно почитаю, спасибо)

@yakush_mom выглядит ещё хуже🤦🏻‍♀️но пропила только курс за два года раз беременная чуть простыла слегка))) хотя на работе все сильно болели

Конечно можно! Первым делом надо под полный запрет всякие фероны, арбидолы и прочую антивирусную химию. Лечиться от простуд постельным режимом, аскорбинкой и травами с мёдом. Антибиотики тем более исключить. Закаляться обязательно, для этого в любую погоду на улице чаще бывать, бассейн.

Перга и пыльца тоже очень хорошо, но если не будет основ и лечится будет феронами и антибиотиками, то не будет иммунитета все равно

@yakush_mom заказала, эхинацею всему семейству, очень ее хвалят. Буду пробовать.

Мы на эти случаи приобрели радиоцеркулятор!

Иммунитет конечно не повысит, но домашних хорошо защащает👍

Папа у меня каждый год с осени начинает пить иммунал)

@rialina надо почитать))

@nastya_rec ну вот его в детстве кутали, а потом залечивали, н какой закалки(

@aistenish это трава какая-то?)

@masha_photo_detki всю заразу убивает?

@dpv помогает?)

@yakush_mom, вроде как да)) у него какая-то болезнь ,связана с глазами,вообще простывать нельзя

@dpv буду иметь в виду, спасибо)

@yakush_mom да! У Нас младший бесконечно болел из за старшего! Купили, и выдохнули с облегчением))

@masha_photo_detki ни разу не слышала про такое, надо почитать))

@yakush_mom очень советую!))

@nastenka_nikolaevich ну это не вариант для него) но метод интересный))

Есть лечить только симптоматику, никаких феронов антибиотиков

Климат менять на сухой степной))

@gemchyzhina это анриал пока)) есть возможность только во Владивосток переехать😁

@yakush_mom, все это исправляется. У меня муж болеет раз в 3 года по два дня. Только 1 день он выпивает таблетку аспирина шипучего и лежит потеет, все. Ничего в него не засунешь больше даже силой. Он правда работает прорабом и соответственно в любую погоду на улице.

Я тоже очень много болела раньше, мама у меня любитель полечить, чуть что всегда таблеточку выпей. Сейчас тоже болею раз в несколько лет.

Образ жизни. Спорт здоровая пища свежий воздух закаливание

Лук, чеснок свежий в прикуску за обедом. Все детство редко болела..И производные продукты пчел.

Я раньше постоянно болела, демисезон однозначно простуды и температуры, в новый год обязательно, даже летом могла свалиться с температурой. А потом стала делать контрастный душ и забыла про болячки. Только его правильно надо делать, но это достаточно просто. Если заинтересует - напишу или ссылку дам

@helenraven не подходит( он моется только в горячей воде😈

@yakush_mom горячая вода садит имунитет(