😱🍧 Проснулась а нос забит и в глотке не приятный комок. Вообщем вот вот и заболею🤒 Какую профилактику поделать?
Промывать аквамирисом. Больше тёплого питья! Меньше холодного ☝можно полоскать горло если болит соль/сода или ротокан.