Бессонница 🤦🏻 ♀ Как с ней бороться? Или так и будет до самих родов? Сна ни в одном глазу, ощущение…

До родов мучилась(

А после родов уух...выспалась раза два за 4 месяца 😂

Я тоже до 4-5 утра не спала , у меня такое состояние было как будто ползает кто-то или с ногами тяжесть и скручивание. Выходила на балкон - муж спит , в других комнатах не то было.... Красила картину по Номерам...

Вот так выглядит

@tornado, 😂🤦🏻‍♀️ну спасибо, обрадовала)

@1988dilya, а у меня что-то ни картина не идёт, ни свежий воздух не помогает (тоже на балкончике присела и думала может хоть один глаз закроется). 🤷🏼‍♀️ так ещё и дочь в животе танцы устраивает, в общем полный набор)

@little_coquette, надо чём-то заняться , помогает реально 👍👌а на балконе я пледом ещё обворачивалась и ноги на другой стул закидывала ))

Тоже почти 3 месяца нормально не сплю...

@little_coquette реалии, увы. Но мб у Вас родится спокойный ребенок и будет спать, как по книжкам) мой любит поорать, особенно за компанию с другими детьми🤦

Мне Персен прописали 1 таблетка на ночь и даже если встаю в туалет, то потом быстро засыпаю...

До этого мучилась заснуть ещё ничего, а как проснусь ночью, то привет не сплю до утра, а утром в сон клонит...

У меня была тоже бессонница. Теперь спать хочу но не дают. Могу и при свете и чтоб солнце в глаза спать. Скоро стоя спать буду))))

Мне 2 таблетки валерьянки за час до сна помогают)