Землю вновь накрыла магнитная буря — пик метеоудара придется на эту неделю. Сильные бури в Украине…

Землю вновь накрыла магнитная буря — пик метеоудара придется на эту неделю. Сильные бури в Украине начались в пятницу, 17 августа, и продлятся до 21-го числа. В эти дни возможны проблемы со здоровьем, сбои в работе трансляций и мобильной связи.

Полностью избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно. Однако есть советы, которые помогут минимизировать воздействие метеоудара.

В дни метеоудара лучше воздержаться от физических нагрузок и обеспечить себе полноценный здоровый сон. Желательно исключить из рациона тяжелую пищу, алкоголь и никотин. Следует пить побольше жидкости, но кофе лучше заменить богатым антиоксидантами зеленым чаем. При нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы, или сок алоэ. А метеозависимым лучше всегда иметь под рукой лекарства «экстренного реагирования», одобренные врачом.