Мамусі, як ви харчуєтесь зразу після пологів і на ГВ?

Не пример, а просто из жизни.

С первым ребёнком была на жёсткой диете и были колики и даже аллергия(

Со вторым постепенно с дня 4 ела что хотела (без мусора типа чипсов и т.п.) Коликов не наблюдала и аллергии тоже.

С остальными тоже без диет особых. Всегда исключаю только мусор. Шоколад тоже ем, но хороший и как все аллергены начало с маленьких порций.

Так-так-так, за 6 недель не помню в чем я себя ограничивала 😂 питаюсь как до и во время беременности. Все гуд 👍🏼

Кушаю все с месяца

Ем все, в любом случае коликов не избежать.

Так само як і під час вагітності.

Первый месяц никаких фруктов, овощей, сладкого, соленого и не было проблем с животиком а потом перешли на смесь и тут сразу же проблемы с коликами начались

@nikaskottish, поддерживаю на все 100!

Кушаю молочку (молоко, творог, ряжанка, йогурт, твердый сыр), тушеные овощи (картошка, кабачек, брокколи, цветная капуста, сладкий перец), отрубной хлеб, гречка, макароны, курица, индейка, бублики, печенье мария, пирожки с яблоком и сейчас вот начала кушать персики и мороженку.

@nikaskottish, дякую за відповідь! Я теж думаю, що треба без особливих дієт, і спостерігати, як буде впливати на малечу🤗

@halyna.cher, дійсно дуже страшно перший раз йти в туалет після пологів 🙈

@aymaloudtv, це супер взагалі👍🏼

@pol_oll, дякую за відповідь🤗

С продуктов ем все подряд,но кроме мусора, жирного и жареного,даже и нехочется. Шоколад ела через неделю после родов,начинала с маленького кусочка черного, а теперь ем любой шоколад. Все ягоды ела как только они начинались, начинала по чуть-чуть и все было хорошо. Вот заметила, что как только начинала кушать диетическое/отварное у малыша болел животик, но когда ела нормальную еду все отлично, не знаю может совпадение🤔

@yanusa, дякую за відповідь 🤗 Я так розумію, що треба просто без фанатизму і по трошки , щоб слідкувати за реакцією організму дитинки

@olga.yarysh да, сначала пробуете, смотрите, а потом увеличиваете количество тех или иных продуктов.

Майте на увазі, що найбільші алергени - це не помідори і шоколад, а молочка, яйця і пшениця. Я для себе зразу виключила молочку, бо на неї і мій організм не дуже реагує( А так їм все, тільки нежирне і не смажене, ніяких чіпсів, газованих напоїв і тд.

Была на диете первые 10 дней, а потом начала вводить по чуть-чуть продукты и сейчас ем практически все, кроме фастфуда и продуктов, которые самой тяжелые (кукуруза, виноград и тп)

@ulianovadk, дякую🌹

@o.monchuk, я теж чула про молочку на ГВ, але якщо чесно дивно