Почему я не могу уснуть? Мысли о бессоннице
Мысли вслух💀
Раньше читала посты о бессоннице и думала как можно не хотеть спать, ведь я под вечер уматываюсь и засыпаю как младенец.
Так вот настала моя пора. Спать вроде как и хочется, но когда ты ложишься 🤦тут то все и начинается, глаза вылуплю и лежу, а в голове что творится🙅 столько мыслей это жесть...сама себя бешу за это.
Ещё Ноги судорогой сводит, видимо от нервоза уже. И так 4-ый день🤷💆😟
Юлия·
В ожидании первенца
Как я вас понимаю☹☹☹
Юлия·
В ожидании первенца
@julilosha я где то читала, что так организм готовится к появлению малыша, уж не знаю на сколько это правда🤷
Клычкова Мария·
В ожидании первенца
От судорог помог кальций) с ума сходила с этими судорогами!
Юлия·
В ожидании первенца
@kozlovamariya
только по ночам сводило или днем и тоже?
Жаля·
В ожидании первенца
Та же история, уже месяц.... А судорога была дня 3 назад сразу в двух ногах и не отпускала в течении минуты наверное, потом отпустило, но мышцы после этого болят. Будто спортом занималась. Я даже начала чуть чуть храмать когда хожу :/ 3й день уже. Не проходит. :(
Спать ложусь в 22:00/23:00 а засыпаю только к 2-м потом просыпаюсь в 4 и все.... Будто поспала часов 12 и вообще спать не хочу. А раньше я оч много спала.
Клычкова Мария·
В ожидании первенца
@zilposss96.ru, у меня по ночам! Каждую ночь было, икры судорогами сводило!
Юлия·
В ожидании первенца
@kozlovamariya вот и у меня по ночам. Аж бесит🗣️
Юлия·
В ожидании первенца
@zhalya97 вот так же и у меня. Днем пыталась поспать, да не получилось
Клычкова Мария·
В ожидании первенца
@zilposss96.ru, вы сразу пальчики на себя сильно-сильно тяните! И отпустит)
Юлия·
В ожидании первенца
@kozlovamariya хорошо,спсибо😊
Жаля·
В ожидании первенца
@zilposss96.ru у меня тоже не получается)) чувствую, что хочу спать, но не засыпаю, прям глаза закрываются, но нет мозг работает не отключается.
Юлия·
В ожидании первенца
@zilposss96.ru видно у многих такая проблема☹. Скоро на прием в жк, спрошу у врача с чем это связанно
Катя·
Мама дочки (2 года)
У меня по ночам икры сводило, пила магний
Юлия·
ни чего родите будете хотеть спать а малыш вам не даст)))))
Имя·
Я пила магний б6 и кальций; но мне назначал врач; и надо пить в опред время
Евгения👩🏼💻·
В ожидании первенца
В 33 недели тоже этим страдала. Потом слава богу сон налаживается. 😁✌️ хотя как видите 2:14 а я все ещё здесь
А судороги дааа... 🙈
Потом ещё хромаешь пару дней
Ольга·
Мама сына (1 год)
Когда судорога хватает и оч больно, вытягиваете ногу (как балерина тянет носок) а потом резко ногу в нормальное положение(тяните носок к ноге) и боль резко отступает, это меня спасало
Ольга·
Мама сына (1 год)
@zhalya97, попробуйте, выше способ
Юлия·
В ожидании первенца
@katehappyness @alfiushka- на протяжении всей беременности пью магний😶
Юлия·
В ожидании первенца
@po.eugenie 😁во сколько уснули то?
Евгения👩🏼💻·
В ожидании первенца
@zilposss96.ru, в 4 😅🤦🏼♀️ ну это уже как норма.
Имя·
@zilposss96.ru, какой? Магний б6?
Юлия·
В ожидании первенца
@alfiushka- да
Любовь·
Мама троих детей
Ооооо! Я тоже пол беременности не спала. В 3-4 часа просыпалась, как будто кто в бок ширнул. И стоооолько мыслей в голове!!!!!! А так хотелось отоспаться перед родами!
К слову, я и сейчас не сплю. Сынок ещё ни разу не проспал всю ночь без пробуждений. Не знаю связанно ли это или совпадение, что ни в утробе, ни после рождения он мне спать не дает
Юлия·
В ожидании первенца
@luboviv1977 вот мне кажется у нас так же будет😳