Девочки, посоветуйте хорошего проверенного тренера по йоге , дочке поставили диагноз- скалиоз,…

Обидно((

Знала хорошего тренера, да она из Сочи уехала..

А как на счёт бассейна?

ДЮСШ как раз отремонтировали напротив Макдоналдс

https://www.instagram.com/p/BlC03dzFvyZ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=yy4rzy1piw5c гляньте этот профиль, там много для спины полезного, особенно валик. Может пригодится в дополнение к йоге.

@eliss92 плаванье тоже полезно, но зимой с мокрой головой, боюсь что болеть начнет,

@eliss92 там нет йоги, там бассейн, гимнастика

@neitly спасибо, посмотрела, спать детей уложу, посмотрю поподробнее

@elena610, в триумфе на кирпичной есть йога,

@zumka1711 это Адлер? Мы в Сочи живем

@elena610, да. Ну да вам неудобно будет

Знакомые расаяну хвалили

@elena610 а на Горького 26 узнайте. Несколько лет туда ходила. Покупала безлимитный абонемент и ходила на все тренировки подряд. Для спины с моим скалиозом, переломом и лестничным смещением хорошо йога шла, пилатес и фитбол. Не знаю кто из тренеров остался правда, уже года 2-3 как не была там

@eliss92 спасибо

@snowkat хорошо, спасибо, узнаю

Посмотрите специальные упражнения для спины при сколиозе. Какую степень поставили? Я занималась волейболом при сколиозе👍 но параллельно, конечно, мне и массаж специальный делали(1 курс прошла) и упражнения делала.

Лен, как узнаешь, напиши мне , пожалуйста! Нам старшему ещё не ставят, но сутулится знатно, высокий очень и говорит, что неудобно с людьми разговаривать😏 тоже хочу чтобы походил, позанимался

@elena_arefeva она сама никогда не будет делать, не понимает серьезности, все надо заставлять, следить , я уже устала, у нас пока 1 степень и надо исправлять срочно

@cvetavel хорошо, Свет