Девочки🌸расскажите как вы устраивали режим ребенку. Чтобы в 22.00-23.00 уже был крепкий сон🌸

Мы на ИВ

В таком возрасте какой уж там режим) А вообще, с рождения у нас ванна в 19.30, в 20.00 уже стараюсь положить спать. Сейчас ложится позже, в 21.00. Потому что на один дневной сон не может перейти, не выдерживает столько. В итоге второй сон часов до 4-5, поэтому в 8 вечера ещё не может уснуть.

@rediska27rus я на будущее спрашиваю😊уже интересно просто. Сейчас мы тоже купаем в 20.00 . Бывает после кормления засыпает, а бывает до часу ночи не уложишь

По хорошему вам надо стремится чтоб в 21 уже спала. С 21 до 00 вроде самый полезный сон. Почитайте в интернете, если интересно. Мы с месяца на ив, поэтому режим проще наладить. Чтоб ложить в одно время всегда, нужно чтоб крайний дневной сон был не позже 17-18. В зависимости сколько она спит днём. У меня дочь ела каждые три часа. Просыпалась в 8-9 утра и в 21 уже спала. Получается все три сна были после еды. Где-то по 40 мин-часу. Вам нужно налаживать полный режим, а не только ночь. Создайте ритуал перед сном и всегда придерживайтесь его. Допустим: ванна 19:30;гигиена 20;еда 20:30 и спать. После ванны никаких звенящих игрушек. Ну и смотрите во сколько утром чаще просыпается. Отталкиваясь от этого стройте режим с учетом желания ребёнка. В таком возрасте они быстро устают.

С рождения в 20:00 купаемся,в 20:30 спим.Месяцев до 8 включала «белый шум»,теперь доча сама засыпает

До сих пор сам себе устраивает режимы

В 20:30 купались! Потом процедуры, одели и под грудь! Поел и на ручках песенки попеть! В 22:00 всегда спал! Потом начал засыпать под грудью, и в кроватку, просыпался всегда к 1 ночи! Иногда в 1:30! Но надо прям с рождения стараться режима придерживаться и тогда все получится)

@mama_ritysi вот мы и стремимся к режиму. У нас с род дома было кормление каждые 3 часа, с этим мне повезло. Я вот хочу наладить режим сна, но у нас в одно и то же время животик болит и это непредсказуемо сколько будет продолжаться. Купаем не позже 21.00. Дневной сон после кормления тоже нормальный. Спасибо вам за совет🌸

@olga9_1 "белый шум" у нас тоже с рождения. 😊