Девочки, расскажите какие блюда кушаете на ГВ)))

Соломка😂😂😂😂

Кушала гречку,макароны,тефтели,лапшу,курицу вареную либо тушеную в рукаве,кабачки,яблоки,бананы

-Картофель варёный или запечённый

-макароны из твёрдых сортов

-куриное филе варёное

-котлеты паровые (куриное филе +марковь +лук)

-запечённые яблоки

-(обезжиренный творог с бананом в блендере)

-галетное печенье Мария

-супчики без зажарки и приправ

-в день съедала 2 куска белого хлеба со сливочным маслом

-белевская пастила

Когда малышке 1,5 месяца было к этому всему, добавила ещё ряженку, люблю йогурты, беру активия и данон со злаками.

Сейчас 3 месяца, ем практически все)))

Я этого придерживалась

У педиатра сфотала

Все кушаю и кушала ))

Все подряд 🙈🙈🙈

Все ем

Нет диеты на гв!!!нееееет!!!!

Педиатрв ваще последние люди в вопросе о гв,они как правило нихера не шарят в этом.

Вот девушка скинула то что у педиатра сфоткала,такая чушь блин.

Если ребенок аллергик это одно,если нет,то все кушать можно,просто за реакцией следить и все.

@tatylya94 просто сегодня первую ночь промучались и всё утро с животиком... Вот и думаю может я что то съела плохое... вчера ела отварную куру, тушенную капусту и супчик без зажарки.

@ms.fadeeva, я с первым сидела на диете промучались 3 месяца, вообще не спали, со вторым нм все подряд, тьфу тьфу спим 😊😊😊

@ms.fadeeva капуста скорей всего

@lassie7944 тоже так думаю, зря я ее ела🙄😑

Животик будет болеть не зависимо от того, что вы едите, это становление микрофлоры, у всех болит, и на гв и на ив. Кушайте понемногу всё, естественно максимально натуральное. Я в вашем возрасте записывала, что съела, чтоб понять, на что высыпало. Нам не шел творог в моём рационе и была сыпь на чернику и имбирное печенье (домашнее). А так я сама пироги пекла, бисквиты, яблочные во всех вариантах.. сладости покупные не ела, булки и печенья сейчас с составом жутким. И очень выручала продукция белевская, натуральный зефир у них, пастила.

@kseniya110705 спасибо за ответ)) приняла к сведению)))

Ела абсолютно все)

@maksimova3617 после нашего сегодняшнего дня "веселого" я вообще боюсь есть... не дай бог опять живот заболит😔

@ms.fadeeva ну просто я не верю, что еда связана с коликами. Вот пример: я ела абсолютно все, коликов не было. Девочка знакомая сидела практически на одной гречке, надеясь, что колики пройдут. Но они длились у ее ребенка 4 месяца.

@maksimova3617 ну фиг знает, может тебе повезло)))

@ms.fadeeva тушенная капуста вызывает газообразование

@maksimova3617 ещё как связанна

Посмотрите ютуб канал Нины Зайченко. Вообще всё круто и доступно объясняет🌸