Ищу подруг по несчастью😂😂😂Болит спина и коленки,точнее мышцы над коленками,что просто пипец!!Когда хожу или лежу,то…
Ищу подруг по несчастью😂😂😂Болит спина и коленки,точнее мышцы над коленками,что просто пипец!!Когда хожу или лежу,то норм,но встать с кровати,да ещё и с ребёнком на руках-ну это я вам скажу.....🙊🙊🙊Это моё не юное тело в шоке от нагрузки,нужно подрыгать руками-ногами и скоро привыкнет или же пора бежать в больницу?
PS. Витамины пью,кальций в таблетках нельзя,но ем молочку,утреннюю гимнастику вот вот вот собираюсь начать делать😂😜
Иринка·
Мама сына-младенца
Это вам пора начинать заниматься, растяжка, Йога для начала!
Natalia·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Надо зарядку по Бубновскому делать и все пройдёт,у меня папа,71 год,все болело,ноги ужасно,коленки,стал делать и прошло)))
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
У меня тоже колени болят сильно когда встаю, а когда хожу нормально. Но не мышцы, а именно суставы. Сделала ренген коленей, пойду к ревматологу.