Посоветуйте витаминки для волос 💆🏽 ♀

Мне в своё время помог Пантовигар, Селцинк + и втирала в корни никотиновую кислоту , все в комплексе 👍🏼

@nesterova95, а никотиновую кислоту при гв можно ? Не подскажите ?

@pechenicina, Кто-то и во время беременности и при гв использует , я не рискую , но не думаю , что будет вред ))

Если бы у меня была большая необходимость в ней , я бы начала пользоваться)

Биотин с айхерба. Он именно для роста и улучшения структуры волос, ногтей. Очень много положительных отзывов, почитайте. Вот, например https://ru.iherb.com/pr/now-foods-biotin-1000-mcg-100-capsules/445?rcode=JQV429

«Эксперт волос» от Эвалар очень неплохо работает

Биотин не работает

Только если вы сдадите анализ и у вас будет нехватка, что встречается крайне редко

Не ведитесь на эту мистификацию))

Пью витрум пренатал форте, там и биотин есть