Как пошли М, начала сильно набирать вес. Не пойму почему так.. может надо к доктору обратится,…

Сильно - это сколько?!

Я бы посчитала калорийность рациона 2-3 дня.

Если дело не в калориях, то к эндокринологу. Но обычно в калориях.

@oxana_zabavushka, так до месячных я только худела, а как пошли за три месяца уже плюс 10😫

@alena_stigova, посчитай калории. Только не на глаз, а взвешивая.

10 кг., конечно, немало.

@alena_stigova, а ГВ не бросила?!

На ГВ энергозатраты больше.

@oxana_zabavushka, попробую, а сколько должно быть ?

@alena_stigova, это нужно рассчитать по возрасту, весу, росту.

Калькуляторов калорийности много в интернете.

Тебе нужно узнать калорийность, которая нужна для поддержания текущего веса. Если ешь больше - толстеешь.

@oxana_zabavushka, о я почитаю за это

@oxana_zabavushka, гв не бросила так и кормлю

Щитовидку проверьте

Я гв бросила и вообще все печально стало 🙈🙈🤭

Если за три месяца на 10 кг, то лучше к врачу. Я тоже недавно ходила. Сделали узи, воспаление есть, но не критично, чтобы срочное лечение назначать без анализов на гормоны, а анализы на гормоны сдаются только после окончания гв через три месяца. Я иду в октябре и там уже будет видно

Не подписала, что к эндокринологу и узи щитовидной

По поводу калорий самое удобное приложение это FatSecret,оно и рассчитает норму и считать по нему очень удобно.)Но если рацион тот же,что и до М,я не думаю,что дело в них.((Лучше и вправду обратиться к эндокринологу

@alina.kropova, рацион тот же 😕 спасибо наверно правда лучше к врачу сгонять

Я вот лично на гв не могу похудеть 😏 второй раз проверено. Только заканчиваешь минимум 5 кг уходит.

@tatiana717, я 30 кг сбросила, а как пошли месячные все нарушилось и начала толстеть просто так

@alena_stigova у меня так после первых родов было. Не сккжу, что на пп сидела, но месячные пришли рано, гдето на 5 мес после кс и вобще как с ума сошла. Смотрю на еду и жирею. Потом долго и печально худела, в зал, плавание, аэробная, но 10кг так иине согнала (за берем набрала почти 30). Сейчас сразу пойду к эндокринологу, сейчас пока ГВ так понимаю нет смысла туда идти

@alena_stigova, сходите проверьте гормоны. Вообще в идеале , как мне говорила врач на гв не сильно худеют. Это заложено природой , что есть запас жира для ребёнка . А после вес должен уходить.

У меня мес пошли в 2 месяца ещё. Кормлю до сих пор 😒

@tatiana717, так я на гв похудела на 30 кг и сбой пошёл именно как пошли м((( надо сходить, так как это не дело((

Я тоже стала поправляться как М начались ;хотя кушаю сейчас меньше намного чем зимой ,5 кг набрала.

Очень похоже на сбой гормонов,правильно написали вам на консультацию к эндокринологу и лучше не затягивайте!