Что делать, если в горле застряла крошка от хлеба?

Девочки, помогите пожалуйста! У меня где-то в горле застряла крошка от хлеба, не могу никак вытащить! Что можно сделать? Это то место, которое внутри горло что ли или как там объяснить это место? Помогиииите!